Витрум Центури: инструкция по применению. Витрум центури - инструкция по применению Условия и срок хранения

Юнифарм Инк

Страна происхождения

США

Группа товаров

Поливитаминные препараты

Поливитаминное средство + мультиминерал.

Формы выпуска

• упак 30 табл

Описание лекарственной формы

• таблетки, покрытые оболочкой

Фармакологическое действие

Витамин А- нормализует действие клеток эпителия кожи и слизистых оболочек глаз, дыхательных путей, пищеварительного тракта, участвует в обмене аминокислот, углеводов, в образовании белка в тканях, активизирует защитные силы организма. Витамин D - участвует в минерализации костной ткани, влияет на общий обмен веществ при метаболизме кальция и фосфора. Витамин Е - поддерживает стабильность клеточных мембран, защищая их от разрушения, является сильным природным антиоксидантом. Замедляет старение тканей организма. Витамин С - участвует в обменных процессах, укрепляет сосудистую стенку, участвует в процессе регенерации костей и хрящевой ткани, стимулирует деятельность эндокринных желез. Витамин В1- нормализует деятельность центральной, периферической нервной систем, сердечно-сосудистой и эндокринной систем; участвует в углеводном обмене. Витамин В2 - участвует в процессах энергетического обмена и биологического окисления, защищает сетчатку глаза от избыточного воздействия ультрафиолета, улучшает работу нервной системы, кожи, слизистых оболочек. Витамин В6 - необходим для нормального функционирования центральной и периферической нервных систем. Витамин В12 - участвует в синтезе нуклеиновых кислот, оказывает влияние на процессы кроветворения, влияет на функционирование нервной системы; благотворно воздействует на жировой обмен в печени. Биотин - принимает участие в обменных процессах, играет важную роль в реакциях синтеза глюкозы, жирных кислот, стероидных соединений и аминокислот. Фолиевая кислота - участвует в процессах кроветворения, положительно влияет на жировой обмен в печени, обмен холестерина и ряда витаминов. Никотинамид - регулирует окислительно-восстановительные процессы в организме, участвует в регуляции процессов клеточного дыхания, улучшает метаболизм сердечной мышцы, усиливает сократительную способность миокарда. Пантотеновая кислота - участвует в метаболизме жирных кислот, нормализует липидный обмен, обеспечивает развитие и дифференциацию тканей. Витамин К - необходим для процесса свертывания крови, способствует повышению устойчивости стенок сосудов. Кальций - формирует и поддерживает костную ткань, обеспечивает нервно-мышечную проводимость, ритмичность сердечных сокращений, тонус кровеносных сосудов. Способствует метаболизму железа в организме. Медь - способствует транспорту кислорода в ткани, отвечает за образование гемоглобина и формирование эритроцитов, стимулирует усвоение белков и углеводов, необходима для превращения поступающего в организм железа в гемоглобин, улучшает функцию щитовидной железы. Йод - обеспечивает синтез гормонов щитовидной железы, участвует в росте и дифференциации клеток всех тканей, метаболизме всех видов. Железо - отвечает за транспорт электронов, кислорода, обеспечивает окислительно-восстановительные реакции, входит в состав гемоглобина. Магний - восстанавливает структуру костной ткани, усиливает защитные силы организма, снижает уровень холестерина в крови. Фосфор - участвует в переносе энергии, входит в состав ДНК и РНК, регулирует обмен углеродов, вместе с витамином D и кальцием участвует в формировании костей. Цинк - стимулирует синтез инсулина и других гормонов, положительно влияет на функционирование центральной нервной системы. Хром - участвует в регуляции сахара в крови. Марганец - способствует формированию и минерализации костной и хрящевой ткани, отвечает за нормальный метаболизм жира, синтез холестерина и нуклеотидов (ДНК). Молибден - обеспечивает обмен пуринов и выработку мочевой кислоты. Калий - транспортирует в клетки аминокислоты и глюкозу, отвечает за проводимость нервных импульсов, контролирует сокращения мышц (в т.ч. миокарда), обеспечивает стабильность артериального давления. Селен - антиоксидант, стимулирует защитные силы организма. Олово - оказывает воздействие на активность ферментов, участвующих в обмене железа. Никель - усиливает окислительные процессы в тканях, принимает участие в углеводном и липидном обменах. Кремний - играет важную роль в формировании костной системы. Ванадий - участвует в регуляции углеводного обмена, стимулирует утилизацию глюкозы, повышая активность инсулина. Гинкго билоба - улучшает мозговое кровообращение и снабжение мозга кислородом и глюкозой, расширяет мелкие артерии, повышает тонус вен, регулируя кровенаполнение сосудов. Лютеин - замедляет дистрофические процессы в сетчатке глаза, нейтрализует повреждающее действие ультрафиолета.

Состав

• Витамин А (ацетат и бета каротин) 6000 МЕ Витамин D3 400 МЕ Витамин Е 45 МЕ Витамин К1 10 мкг Витамин С 60 мг Фолиевая кислота 200 мкг Витамин В1 1,5 мг Витамин В2 1,7 мг Витамин В6 3 мг Витамин В12 25 мкг Никотинамид 20 мг Биотин 30 мкг Пантотеновая кислота 10 мг Магний 100 мг Кальций 200 мг Фосфор 48 мг Железо 9 мг Йод 150 мкг Медь 2 мг Цинк 15 мг Марганец 2,5 мг Хлор 72 мг Хром 100 мкг Молибден 25 мкг Селен 20 мкг Никель 5 мкг Калий 80 мг Кремний 10 мкг Ванадий 10 мкг Бор 150 мкг Вспомогательные вещества: магния стеарат, натрия кроскармелёза, целлюлоза микрокристаллическая, кислота стеариновая, кремний, гидроксипропилметилцеллюлоза, титана диоксид, триацетин, красители черный, желтый, красный.

Передозировка

При случайной передозировке обратиться к врачу. Лечение: активированный уголь внутрь, промывание желудка, симптоматическое лечение.

Условия хранения

• беречь от детей

Информация предоставлена

У людей в возрасте более пятидесяти лет существует ряд физиологических особенностей, которые требуют особого подбора потребляемых витаминов и минералов. С учетом этих требований и создаются поддерживающие пятидесятилетний организм витаминные комплексы. К их числу относится, например, Витрум центури, который является высокоэффективной разработко для тех, кому за 50.

Средство содержит в себе тринадцать и семнадцать макро- и микроэлементов. Дозировки веществ тщательно подбирались и проверялись для людей именно этой возрастной группы.

Витрум центури

Витрум центури позволяет организму устойчивость повысить к болезням, которые довольно распространены в пожилом возрасте, при этом возрастает умственная и физическая работоспособность человека. Возможности средства по снижению опасности развития сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний позволяют защитить организм от преждевременной старости.

Средство выпускают в форме таблеток, покрытых пленочной оболочкой.

Препарат Витрум центури рекомендован для профилактики гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ именно для людей старше пятидесяти лет, при повышенных физических и умственных нагрузках, недостаточном и нерациональном питании, а также в восстановительном периоде после перенесенных заболеваний;

Однако часть людей этого возраста могут обладать индивидуальной непереносимостью этого препарата, им это средство противопоказано. В связи с этим возможен и ряд побочных действий в виде аллергических реакций.

Курс приема и противопоказания

Витрум центури принимают внутрь по одной таблетке в день после приема пищи курсом в три-четыре месяца. Повторные курсы можно начинать по рекомендации врача.

При передозировке могут возникнуть , слабость и тошнота. В этом случае необходима помощь врача. Лечением здесь могут быть активированный уголь, промывание желудка и симптоматические медицинские мероприятия.
В состав этого средства включены железо и кальций, поэтому при приеме происходит задержание всасывания в кишечнике антибиотиков (тетрациклинов), и антимикробных средств, которые являются производными фторхинолов.

Кроме того, Витамин С усиливает побочные эффекты и действие противомикробных препаратов сульфаниламидов. Антацидные средства, в которых присутствует магний, алюминий, кальций и холестирамин, снижают всасываемость железа. При параллельном употреблении диуретических препаратов тиазидов возрастает опасность повышения содержания кальция в крови.

Кроме того, при приеме Витрум центури вместе с препаратами, включающими А и D может возникнуть передозировка этих витаминов.

Средство не оказывает негативного влияния на управление автомобиля и иными механизмами и средствами повышенной опасности.

В Германии перед назначением витаминно-минеральных комплексов, человека направляют на анализ крови, а когда недостаток витамина подтвержден, вещество вводят в высоких дозах внутривенно. Поэтому, перед самоназначением витаминных комплексов, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Дефицит витамина D противодействует усвоению кальция в организме и обеспечению плотности костей, а для тех, кому уже за 65 лет регулярное употребление витамина D почти на треть уменьшает опасность летального исхода от сердечно-сосудистых заболеваний. Он снижает риск некоторых видов рака и атеросклероза. Витамин D могут нам предоставить солнечные лучи, поэтому в любом возрасте хотя бы четверть часа в день необходимо посвятить нахождению на солнце. В пищевых продуктах он содержится лишь в рыбьем жире и яичных желтках.

Витамин К крайне необходим для обеспечения свертываемости крови, минерализации костей и зубов. Именно о его недостатке свидетельствуют мешки и синяки под глазами. Его дефицит можно пополнить с помощью телятины, шпината и печенки.
Витамин В3 (РР, никотинамид), это энергетика, это мясо, рыба, молоко, зерновой хлеб.

Мучные и колбасные изделия здесь не засчитываются.

В настоящее время каждый житель нуждается в получении дополнительных витаминно-минеральных компонентов, не поступающих в организм в полной мере с пищей. По этой причине люди разных возрастов пользуются витаминными препаратами, принадлежащими различным фармацевтическим компаниям. Комплекс «Витрум Центури» - поддержка для пожилых людей, благоприятно воздействующая на стареющий организм, замедляя процессы его изнашивания. Если постоянно принимать витамины «Витрум Центури», можно в течение длительного времени оставаться бодрым и придерживаться активного образа жизни.

Комплекс «Витрум Центури», инструкция по применению, кстати, это прописывает, выпускается известной фармацевтической корпорацией, называемой «Юнифарм». Основные производственные предприятия организации располагаются на территории США, однако, она известна по всему миру. Указанный препарат в первую очередь предназначен для людей старше 50, так как его действие направлено на замедление процессов старения.

Форма выпуска

Витамины «Витрум Центури» предлагаются покупателям в таблетированной форме. Капсулы имеют растворяемую оболочку, отличающуюся сероватым оттенком. Стоит отметить также наличие у них специфического запаха, характерного для указанной группы препаратов. Флаконы, упакованные в картонную коробку, могут содержать от 30 до 130 питательных драже. Указанный комплекс имеет дополнительную форму и несколько иное название.

В таблетках группам людей старше 50 лет предлагается приобретать комплекс «Витрум Центури Форте», практически ничем не отличающийся от основного препарата. Таблетированная форма обычно упаковывается в блистеры, которые, в свою очередь, размещаются в картонных коробочках. Одна такая пачка может содержать от 1 до 3 блистеров, в каждом из которых будет 30 таблеточек.

Составляющие

Основными элементами в составе таких витамин в линейке «Витрум», как «Центури», выступают не только витаминные, но и минеральные частицы. Количество витаминов и минералов в комплексе таково, что способно восполнить суточную потребность человека в них, восполняя его жизненные силы, а также приводя в порядок изношенный организм. Витаминные компоненты представлены частицами, принадлежащими к следующим группам:

Минеральные составляющие комплекса «Витрум Центури», представлены:

Состав таких витамин в серии «Витрум», как «Центури», обогащенный витаминами и минералами, определяет их полезное воздействие на стареющий организм. Однако, после изучения полезных свойств комплекса все же стоит обратиться к врачу за получением консультации.

Полезные свойства

Состав витаминов и минеральных компонентов в указанном комплексе таков, что его основными полезными свойствами являются:

• принятие участия в окислительно-восстановительных процессах;
• повышение резистентности;
• снижение риска развития раковых опухолей;
• снижение риска развития сердечнососудистых заболеваний;
• поддержание умственной активности на высоком уровне;
• улучшение работоспособности;
• укрепление иммунной системы;
• замедление процессов старения;
• поддержание кожных покровов в тонусе;
• облегчение состояния женщины при наступлении периода климакса.

Витамины «Витрум Центури» - незаменимый ежедневный помощник пожилых людей, стремящихся к сохранению активного образа жизни. Однако, они имеют определенные противопоказания и показания к назначению, а потому стоит обратиться за консультацией к специалисту перед началом их приема.

Показания к назначению

Препарат «Витрум Центури», инструкция по применению которого указывает определенные случаи, когда требуется их назначение, используется только после консультации со специалистом. Основными моментами, когда требуется прием комплекса, являются:

• состояние гипо- и авитаминоза;
• восстановительный период после перенесенных инфекционных заболеваний;
• наличие заболеваний, носящих хронический характер;
• период восстановления после перенесенных сложных хирургических вмешательств;
• необходимость предупреждения возникновения и развития заболеваний инфекционного характера;
• недостаточно богатая микроэлементами пища;
• необходимость комплексного воздействия на организм пожилых людей при имеющихся нарушениях функционирования сердечнососудистой системы;
• поддержка женского организма в период наступления климакса.

Показанием к началу использования комплекса «Витрум Центури», становится также проживание в загрязненных районах, где обстановка окружающей среды оставляет желать лучшего.

Противопоказания

Несмотря на состав, обогащенный минеральными и витаминными частицами, комплекс «Витрум Центури» показан далеко не всем представителям пожилой возрастной группы. В случае, если человек страдает индивидуальной непереносимостью того или иного компонента препарата, ему предложат принимать комплексы аналогичного действия без его включения в основной состав. Для того, чтобы избежать возникновения побочных явлений, стоит строго придерживаться дозировки, указанной специалистом. Более того, нет необходимости использовать несколько мультивитаминных комплексов одновременно, так как это также может вызвать состояние передозировки.

Побочные эффекты

Комплекс «Витрум Центури», может не приниматься организмом, что сопровождается возникновением побочных эффектов. При превышении дозировки или неправильном использовании капсул могут наблюдаться некоторые аллергические реакции. К ним относятся крапивница и зуд. Обычно они пропадают сразу же после отмены препарата. Однако, в случае наступления состояния передозировки придется обратиться за помощью в больницу для проведения симптоматической терапии. Основными симптомами передозировки препаратом «Витрум Центури», становятся:

• возникновения ощущения тошноты, переходящего в рвоту;
• возникновение ощущения слабости по всему телу;
• диспепсические расстройства.

При возникновении одного или нескольких симптомов передозировки препаратом, стоит сразу же прекратить его использование и отправиться к врачу. Он подскажет, какими препаратами можно заменить «Центури» из серии «Витрум», предназначенный для групп людей, что старше 50 лет.

Как принимать?

Средство «Витрум Центури», принимается согласно дозировке, установленной врачом. Однако, чаще всего они соглашаются с той, что указана в инструктивных рекомендациях. Для восполнения баланса питательных элементов в пожилом возрасте стоит принимать по одной капсуле или таблетке комплекса ежедневно. В индивидуальных случаях дозировка препарата уменьшается или же увеличивается. Курс приема обычно составляет месяц, однако, при необходимости специалист может порекомендовать повторить его несколько раз, делая перерывы между ними в две-три недели.

Аналоги

«Витрум Центури», в каких случаях препарат лучше заменить на другой, имеет определенные аналоги. К ним относятся:

• «Витакап» - производится в Тайланде, должен приниматься длительное время для оказания должного эффекта, может использоваться беременными и кормящими женщинами;
• « » - производится в России, подходит не только людям пожилого возраста, но и молодым парням и девушкам, может вызвать аллергическую реакцию.

Выбирая средство-заменитель, лучше всего проконсультироваться со специалистом. В противном случае, можно попасть в больницу с жалобами на ухудшение состояния здоровья.

Каждому человеку для нормального функционирования всех органов и систем регулярно необходимы гормоны, ферменты, витамины, микро- и макроэлементы. И если гормоны и ферменты организма может синтезировать самостоятельно, то витамины и полезные элементы синтезируются из продуктов питания. Именно поэтому питание человека должно быть полноценным и сбалансированным.

Но для людей старше 50 лет набрать норму полезных элементов сложно, организм регулярно ощущает нехватку важнейших компонентов в частности калия, кальция, магния, витаминов разных групп.

Чтобы восполнить минеральный баланс в организме, многие специалисты, медики и диетологи, советуют употреблять специальные препараты и биоактивные добавки, которые богаты полезными веществами. В частности, в мировой практике рекомендуется употреблять витамины витрум после 50 лет, а при необходимости можно начинать их употребление раньше.

Группа препарата

Витамины витрум для людей зрелого возраста это специально разработанный комплекс, который включает в себя все необходимые элементы и минералы, которые нужны в этом возрасте человеку. Выпускаются в виде капсул или таблеток.

Употребление очень простое, не привязано к времени – один раз день, желательно после еды. Пить vitrum, как и другие витамины, лучше после приема пищи, так как в таком случае все полезные вещества быстрее усваиваются организмом и не раздражают слизистую оболочку желудка.

Состав комплекса

Данный комплекс состоит из витаминов таких групп, как: А, В (в частности В1, В2, В6, В12), С, Д, Е, К.

Витамины А, Е, С – прекрасные антиоксиданты, способны связывать свободные радикалы, защищают хромосомы. Отвечают за иммунитет, устойчивость к вирусам, препятствуют возникновению раковых клеток. Витамины Б незаменимы в обмене веществ, в том числе белкового, липидного, углеводного. Также, они необходимы для функционирования эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной систем.

Витамины К и Д являются профилактикой остеопороза и других возрастных заболеваний.

Витрум для женщин после 50 лет полезен также благодаря наличию серы, калия, кальция, йода, магния, меди, цинка, хрома, никеля, кремния и других элементов.

Каждый их микроэлементов участвует в физиологических процессах, которые важны как на клеточном уровне, так и на уровне всего организма.

Отзывы о препарате Витрум позволяют делать выводы, что он эффективен и заметно улучшает обще самочувствие человека. При этом многие отмечали, что в период приема этого комплекса, практически никакие простуды и легкие заболевания не возникали. Заметно улучшается состояние волос, ногтей, кожи. То есть, можно говорить о том, что организм становиться более устойчивым к негативному воздействию внешней среды.

Но при этом стоит обращать внимание и на противопоказания и побочные действия, которые имеют витрум центури витамины. Особенно, аллергикам нужно быть аккуратными, так как среди последствий может быть отек Квинке (опасный для жизни), различные кожные высыпания, крапивница, зуд.

Также типичными побочными эффектами применение комплекса могут быть:

• Тошнота, рвота, боли в животе
• Головокружение и головная боль
• Сонливость

При выявлении побочных эффектов препарат стоит немедленно прекратить употреблять. Иначе вместо ожидаемой пользы можно заметно навредить своему здоровью.

Интересен тот факт, что предназначен витрум центури для людей старше 50, при этом в инструкции рекомендуется аккуратно употреблять беременным.

Срок употребления

Для достижения полного эффекта специалисты рекомендуют употреблять комплекс в течение 3 месяцев. После чего следует сделать перерыв. Но многие медики имеют на этот счет противоположное мнение. В первую очередь, врачи утверждают, что все и полезные вещества нужны организму человека регулярно, каждый день. В повседневной жизни эта потребность организма восполняется во время питания. Но запастись впрок полезными веществами нельзя. Они либо впитываются и сразу же включаются в физиологические процессы, либо выводятся, в составе отходов метаболизма.

Именно поэтому, те, кто уже пил этот поливитаминный комплекс, в отзывах отмечали, что как только курс лечения заканчивался, появлялись простуды и другие заболевания.

Исходя из этого, можно было бы сделать вывод, что витрум центрум после 50 нужно принимать регулярно, но это вредно для здоровья.

Альтернатива препарату

Все витамины для женщин после 50 можно получить из продуктов питания. Группа А содержится в мясе, рыбе, печени, яйцах, молоке, сыре, моркови, персиках, абрикосах и т.д. Ягоды и фрукты поставляют витамин С. Группа Б содержится в молочных продуктах, мясе, овощах, крупах.

Но самое интересное, витамины Е содержаться практически во всех продуктах. В наших широтах дефицит Е может встречаться только у жертв полного голодания.

Если построить рацион питания на основе выше указанных продуктов, то необходимость принимать поливитаминные комплексы пропадет.

Обратить внимание следует на тот факт, что овощи и фрукты наиболее полезны в сезон. Весной же, когда запасы прошлогоднего урожая исчерпаны, лучше восполнять нехватку полезных веществ из продуктов животного происхождения. В то время как продукты растительной природы, скорее всего, содержат нитраты и другие добавки, способствующие быстрому росту и дозреванию в тепличных условиях.

Выбирая между покупкой препарата, в состав которого входят нужные элементы, или продуктами питания, следует ориентироваться на собственные предпочтения. Хотя потребление всего полезного из продуктов более естественно и легче перенесется организмом. А также этот вариант несколько дешевле, в том плане, что можно и оздоровиться и организовать питание. Но к чести витрума можно добавить, что его стоимость вполне допустима и оправдана эффективностью препарата сполна.

В любом случае, главное дать все необходимое своему организму и тогда можно быть уверенным, что и в 55 лет, и в 60 можно будет оставаться бодрой и здоровой, устойчивой к различным вирусам и заболеваниям.

Часто возникает вопрос, какие витамины лучше купить для своих родителей и родственников, которые уже в преклонном возрасте. Решил сделать обзор мульти витаминных комплексов для пожилых людей, которые можно приобрести у нас в аптеке или заказать в интернет-магазине, например iHerb.com , сравнить их составы, попытаться выбрать лучший по соотношению цена/качество .

В аптеках РФ такой продукции выбор небольшой, в основном это три универсальных комплекса витаминов и минералов для пожилых людей независимо от пола. это CENTRUM SILVER, VITRUM CENTURY и АЛФАВИТ 50+ . По составу они практически идентичны, и цена приблизительно одинаковая, около 500 руб. за 30 табл. на курс в 30 дней.

Если посмотреть на американские аналоги (хотя Витрум и Центрум тоже американские), то в США такие витамины продаются уже конкретно для мужчин и женщин 50+ .

Я часто заказываю продукцию 2-ух проверенных мной производителей, это COUNTRY LIFE и NATURE’S WAY, у них как раз есть такие мультивитамины для пожилых людей для тех кому за 50, специально для мужчин и женщин. Я давно знал о них, много раз заказывал, за 5 лет сложились только хорошие отзывы, поэтому их я и выбрал для сравнения. Country Life, Core Daily -1 стоят 19,8$ (1150 руб) , Nature’s Way Alive - 16,5$ (950 руб.) , и те и другие рассчитаны на 60 дней приема .

Ниже представлена сравнительная таблица , нажмите на картинку, чтобы открыть и посмотреть ее на отдельной странице.

Витамины для пожилых людей, в принципе, ничем не отличаются всех других. Основные требования к такой группе витаминов это то, чтобы они содержали в составе все витамины и минеральные вещества в дозировках, необходимых для пожилых людей после 50 лет, увеличивали сопротивляемость заболеваниям , распространенным в этом возрасте, повышали физическую и умственную работоспособность , снижали риск возникновения онкологических и сердечных заболеваний, предотвращали преждевременное старение.

Итак, пройдемся быстро по всем витаминам, минералам и микроэлементам, вспомним зачем они нам нужны, за что отвечают в организме.

Витамины А, Е, С, бета-каротин, селен, цинк, медь и марганец - это антиоксиданты, которые защищают клетки от повреждения свободными радикалами.

• ВИТАМИН А - у пожилых людей отвечает за клеточный иммунитет , а также способствует ускорению синтеза цитокинов . Ретиноевая кислота поддерживает активность клеток-киллеров, играющих основную роль в противовирусной и противораковой защите. Бета-каротин используется для синтеза молекул витамина А , предотвращает повреждение клеточных мембран продуктами перекисного окисления жиров. Во всех сравниваемых комплексах, содержание витамина А от 50 до 150 % от рекомендуемой дневной дозировки (РДД), т.к. витамин А накапливается и хранится в печени, и при передозировке токсичен, большое количество этого витамина не требуется.

• - мощный антиоксидант, повышает сопротивляемость организма, необходим для роста и восстановления всех тканей тела, в том числе и кровеносных сосудов . Он не накапливается в организме, до 500 мг в день — нормальная дозировка. Некоторые зарубежные исследования показали, что взрослые должны принимать 250 - 500 мг два раза в день для здоровья и профилактики заболеваний. В сравниваемых нами мультивитаминах, меньше всего витамина С в Витрум Сентури, всего 80 мг или 100% от РДД, больше всего в витаминах для пожилых людей старше 50 лет от компании Nature’s Way — Alive Multi.

• ВИТАМИН Е – также сильнейший антиоксидант, который используется в образовании гемоглобина и белков, поддерживает здоровье сосудов, может накапливаться во всех тканях организма, наибольшая его концентрация наблюдается в мозге. Витамин нетоксичен. В мультивитаминах Country Life и Vitrum Century содержится 150-167% от РДД, в витаминах Alive — 333% для женщин, и 400% для мужчин.

• СЕЛЕН преобразуется в организме в глутадион-пероксидазу , которая защищает клетки и ткани от органических гидропероксидов, тем самым защищая от образования злокачественных опухолей (рака). В мультивитаминах Витрум Центури всего 20 мкг (32%) селена, Country Life — 100%, Natures’ Way Alive аж 250 мкг или 357%. В больших дозировках, более 400 мкг (600%) этот элемент становится токсичным, может вызывать развитие сахарного диабета и другие побочные эффекты.

• ЦИНК - незаменимый микроэлемент, который играет важную роль в функционировании мозга, укрепления иммунитета, заживления ран, производстве спермы и поддержания зрения. Цинка меньше всего в витаминах Country Life, всего 33% от РДД, но зато это цитрат цинка, в отличие от всех остальных комплексов, где количество достаточное — 100-200%, но это оксид цинка, не самая лучшая и усвояемая форма этого микроэлемента.

• МАРГАНЕЦ активно помогает бороться с катарактой, рассеянным склерозом сетчатки и другими заболеваниями глаз, что особенно полезно для пожилых людей, которые теряют зрение, также участвует в регуляции уровня артериального давления. Потребность в марганце заметно возрастает у тех, кто занимается спортом или тяжелым физическим трудом . В сравниваемых нами витаминах достаточное этого микроэлемента, от 100 до 250% (Alive).

Витамины группы Б в зрелом возрасте играют важную роль в нормализации белкового, жирового и углеводного обмена, это необходимо для устранения нарушений работы сердечной мышцы. Наиболее важны витамины Б2, Б6 и Б12, которые способствуют замедлению процессов старения. В сравниваемых нами комплексах, все витамины группы Б содержатся в достаточном количестве, в мультивитаминах Alive даже в очень больших дозировках, сравнимых с дозировками в спортивных поливитаминах (см. табл.).

• ВИТАМИН Б1 способствует правильному функционированию биохимических процессов нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой системы.

• ВИТАМИН Б2 – это компонент флавиновых ферментов , обеспечивает тканевое дыхание и образование молекул АТФ в клетках, а также многочисленные энергетически высокозатратные окислительно-восстановительные процессы. Недостаток приводит к утрате зрительной функции, хроническим заболеваниям пищеварительного тракта, расстройству нервной системы.

• ВИТАМИН Б6 участвует в обмене гликогена , аминокислот , сфингоидных основ и продукции нейромедиаторов . Дефицит витамина Б6 у людей пожилого возраста приводит к расстройству иммунной системы, ослаблению памяти. Общее состояние организма нарушается и понижается сопротивляемость к инфекциям.
• ВИТАМИН Б12 В ходе исследований доказано, что 20% пожилых людей испытывают недостаток витамина Б12, что приводит к нарушению функционирования мозга. Цианокобаланин нужен для продукции нуклеотидов и обмена жирных кислот, прохождения процессов метилирования в клетках. Вместе с фолиевой кислотой они играют важную роль в поддержании гематологического и неврологическго гомеостаза. Дефицит проявляется деменцией и болезнью Альцгеймера. С возрастом его всасываемость ухудшается, поэтому после 50 лет настоятельно рекомендуется принимать цианокобаланин (витамин Б12).
  

• НИКОТИНАМИД – составная часть белков дегидрогеназ, переносящих ионы водорода в клетках.

• ПАНТОТЕНОВАЯ КИСЛОТА задействована в процессах восстановления эндотелия и обмена жирных кислот.

• ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА является коферментом молекул, отвечающих за синтез и расщепление амино- и нуклеиновых кислот. Употребление необходимого количества фолиевой кислоты является профилактикой ряда онкологических заболеваний, в частности рака рака толстой и прямой кишки, легких, пищевода, желудка.

• ВИТАМИН К1 используется для профилактики остеопороза , обладает антисклеротическим и противовоспалительным действием, регулирует уровень глюкозы в крови, улучшает клиническую картину болезни Альцгеймера .

Витамин D , медь, кальций, магний, марганец, цинк и бор играют большую роль в профилактике остеопороза (хрупкость костей).

• МАГНИЙ чрезвычайно важен для здоровья человека на протяжении всей его жизни, участвует в 300 биохимических реакциях и играет ключевую роль для: здоровья костей; свертывания крови; мозговой деятельности; сокращения мышц; энергетического обмена; иммунитета; дыхательной функции; регулирования кровяного давления; синтеза различных соединений. К сожалению, в нашем питании его обычно слишком мало. Хороший источник магния — это какао , но его не всегда можно употреблять пожилым людям, т.к. оно вызывает запор и повышает кислотность. Обычно, магния в комплексных витаминах содержится недостаточное количество, т.к. его суточная дозировка около 400 мг (0,4 гр. — такой объем даже в прессованном виде занимал бы половину таблетки, да и стоит он не дешево, особенно, лучшая для усвоения форма-. В сравниваемых нами витаминах его мало, от 13% до 25%, да и содержится магния оксид.

• КАЛЬЦИЙ чрезвычайно важен для пожилых женщин , т.к. у них в 5 раз чаще, чем у мужчин, возникает такое страшное заболевание, как остеопороз , или проще говоря разрежение костной ткани . Также он способствует снижению уровня холестерина, улучшает свертываемость крови.

• ЙОД – важный компонент гормонов щитовидной железы , поддерживающих правильное функционирование многих процессов метаболизма и поддержания иммунитета. В мультивитаминах Кантри Лайф, к сожалению, или наоборот, йода нет, в AliveMulti и Витрум — 100%.

• ЖЕЛЕЗО -это часть гемоглобин а , пигмента крови, а также миоглобина - пигмента мышц, и многих других белков. Гемоглобин переносит кислород к органам и тканям, тем самым обеспечивает клеточное дыхание. Улучшает аппетит, стимулирует процессы восстановления и выздоровления. с другой стороны железо — это такой элемент, с которым нужно быть осторожным, т.к. избыток железа опаснее его дефицита. При необходимости недостаток железа желательно восполнять отдельными препаратами. А вот избавиться от накопленных в организме избытков железа очень и очень сложно. А накопление избытка железа ведет к нарушению работы печени, запорам, плохому усвоению витамина Е. * Во всех сравниваемых нами мультивитаминах железа нет.

• МОЛИБДЕН участвует в образовании молекул, ответственных за расщепление некоторых аминокислот и гетероциклических оснований (пуринов и пиримидинов ). Недостаток этих молекул может отражаться на неврологическом состоянии организма. * Во всех сравниваемых нами мультивитаминах содержится достаточное количество молибдена, Country Life и Витрум Центури — 33%, Alive — 100%.

• ХРОМ . Человеку требуется незначительное количество этого микроэлемента, который усиливает действие собственного инсулина. Пожилым людям часто его не хватает, и поэтому они подвержены риску заболеть сахарным диабетом . В витаминах Alive - 200%, Vitrum — 83%, Country Life — 42% хрома от РДД.

КАКИЕ ВИТАМИНЫ ЛУЧШЕ ВЫБРАТЬ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ ЛЮДЕЙ ЗА 50?

Vitrum Cenrury или Centrum Silver, я бы однозначно покупать и рекомендовать не стал, т.к. цена сопоставима с зарубежными мульти витаминами CountryLife и Nature’s Way ALIVE , нет разделения на мужские и женские, соответственно нет различных смесей и вытяжек из фруктов, овощей, трав и добавок для мужского или женского здоровья (см. табл.).

Единственные отличия, это то, что в составах Витрум Центури и Центрум дополнительно содержатся такие микроэлементы, как:

• НИКЕЛЬ в составе специальных белков регулирует обмен железа.

• КРЕМНИЙ – строительный материал для костей и коллагена .

• ОЛОВО – улучшает процессы восстановления, регулирует активность флавиновых ферментов , составная часть молекулы гастрина .

• ЛЮТЕИН – предотвращает потерю зрения и улучшает его остроту;

• ГИНКГО БИЛОБА (порошок листьев) – доказанное средство, повышающее когнитивные функции (память, счет, внимание и другие) у пожилых людей;

Если выбирать между CountryLife или Nature’s Way ALIVE, то, конечно, CountryLife немного лучше, состав более сбалансированный, состав витаминов и минералов в более доступных усвояемых формах, есть пробиотики для ЖКТ, и другие смеси и добавки для здоровья. Витамины продаются в затемненной стеклянной банке, что предпочтительней для хранения. Единственный минус, они немного дороже. Ссылки на эти витамины и отзывы ниже.

>>>Country Life, Core Daily -1, Мультивитамины для женщин 50+, 60 табл.<<<

>>>Country Life, Core Daily -1, Мультивитамины для мужчин 50+, 60 табл.<<<

Рассмотрел бы Nature’s Way ALIVE для покупки, если пожилой человек ведет активный образ жизни, занимается спортом или довольно тяжелым физическим трудом. В этих витаминах большие дозировки витаминов группы Б (почти как в спортивных витаминах), есть ЙОД - 100%, лютеин (1 мг. хотя для сохранения зрения мало).

>>>Nature’s Way Alive, Мультивитамины для женщин 50+, 60 табл.<<<

>>>Nature’s Way Alive, Мультивитамины для мужчин 50+, 60 табл.<<<