Травяная сауна – наследие тайских монахов

Панган, в отличие от Самуи (своего соседа по Сиамскому заливу) радует большим выбором саун.

Не все из них можно рекомендовать к посещению, но The Dome относится как раз к тем, куда можно и нужно приезжать за хорошим настроением, позитивными эмоциями и приятным времяпрепровождением.

Главная фишка заведения: купольная сауна и нарочитая такая, аккуратная дикость, сближение с природой, объединение в одном месте человека, музыки и огня.

The Dome

The Dome в переводе с английского означает «купол», и это очень точное слово для описания внешнего вида сауны. Держит ее 64-летний американец Дейв, который сам её и построил.

На текущий момент сделано 2 купола (один побольше, второй поменьше) и стоят они они в самом углу большого открытого пространства, выложенного коврами, на которых расставлены низкие столики. Именно здесь возлегает народ вечерами с подушками и напитками.

А ближе к скалистой стене, вырезанной Рядом с очагом постоянно лежит запас дров, постройки выполнены из бамбука и не самого дорого материала, так что, попадая сюда днём вы видите все эти детали и получаете впечатление деревенской глубинки.

Но главный цимес в The Dome можно распробовать только вечером. Если вы погуглите информацию про эту сауну на Пангане, то обратите внимание, что девяносто девять процентов снимков сделаны в темноте — как у меня.

Ведь в темноте место приобретает особый шарм, за счет того, что все освещается костром, свечами на столах и электрическими гирляднами. Не мне вам рассказывать, как сильно меняет восприятие мира в темноте даже одна обычная свеча, а тут — повсюду пламя и огоньки.

Уровень уютности и очарования в The Dome на Пангане зашкаливает.

Но это ещё не всё. Любителям травяных чаев и сыроедческих вкусняшек придется по вкусу то, что предлагается хозяевами в «меню». Оно совсем небольшое, но я был просто в восторге от шоколадных шариков-пироженных. Чем-то напоминают сникерс, только легкий и воздушный. То что сырой, мне как-то было все равно, хотя как-то приятнее есть сладости, понимая, что они типа все из себя здоровые 🙂

Травяная сауна - наследие тайских монаховВъезд с трассы Травяная сауна - наследие тайских монаховВсе пространство устлано коврами

  • Травяная сауна - наследие тайских монахов
  • Травяная сауна - наследие тайских монахов
  • Травяная сауна - наследие тайских монахов
  • Травяная сауна - наследие тайских монахов
  • Травяная сауна - наследие тайских монахов
  • Травяная сауна - наследие тайских монахов

Отдельно нужно рассказать про купола. Во-первых, в них очень влажно, сидишь весь мокрый спустя уже несколько минут. То есть по сути, это ближе к бане, чем современной сухой сауне. Хотя когда-то давно, и сауны тоже бывали влажными.

Температура тоже внутри не очень большая (как и в банях), но я лично люблю как раз когда не слишком натопили. Но по-английски, заведение звучит именно, как sauna.

И знайте, все-таки надо идти в купол тогда, когда он хорошо раскочегарится, поймать это время, а то слишком уж «прохладно» будет.

Вторая особенность — акустика. Да, возможно кому-то это покажется глупым (я сам себя сначала чувствовал не совсем комфортно), но внутри просто офигенно погудеть «А-А-А-А-А», то есть поиздавать гортанные или просто низкие звуки.

Очень необычные и крутые ощущения, я заценил. Причем не одному, а чтобы вас было несколько человек, и круто если будут голоса разных тональностей, например, мужские и женские.

Главное, чтобы ваши коллеги по куполу тоже были немного того, и не стеснялись звучать.

Травяная сауна - наследие тайских монаховСауна The Dome на Пангане

Травяная сауна - наследие тайских монахов

The Dome баня на Пангане Это душевая такая Протащился от этих вкуснях

Часы работы — ежедневно с 18 до полуночи. Не исключен вариант закрытия на частную вечеринку. Есть небольшая парковка, не крытая. Топят, как мне показалось градусов до 70-80.

Цена посещения сауны — 300 бат. По воскресеньям, когда выступает кто-то — 400 бат.

Чай и вкусняшки за отдельную плату. Отдал примерно 120 бат за 2 пироженных и большой чайник на несколько человек. Когда-то чай был безлимитным и бесплатным, но видимо из-за халявщиков здесь платным.

На карте

Карта загружается, подождите…

Выбрать страховку сейчас нереально сложно, поэтому в помощь всем путешественникам я составляю рейтинг. Для этого постоянно мониторю форумы, изучаю страховые договоры и сам пользуюсь страховками.

Рейтинг страховых →

Сначала выбираем отель на Booking. У них хорошая база предложений, но вот цены НЕ лучшие! Тот же самый отель часто можно найти на 20% дешевле в других системах через сервис RoomGuru.

Отели со скидками →

Источник: https://life-trip.ru/the-dome-sauna-na-pangane/

Тайская баня Herbal sauna на Чалонге | Травяная сауна Пхукет

Одна из самых посещаемых соотечественниками бань Пхукета – это тайская баня «Herbal sauna» на Чалонге. Многие туристы даже не догадываются о ее существовании, но здесь всегда многолюдно и практически всегда слышна русская речь.

Особенности тайской бани на Чалонге

Дословный перевод «Herbal sauna» означает «травяная сауна». Тайская сауна очень похожа на турецкую, но ее главной отличительной особенностью является сочетание местных трав, которые добавляются в котел, таких как лимонник, эвкалипт, мята, имбирь.

Количество натуральных ингредиентов составляет 15-20 и в каждой бане свой собственный рецепт приготовления этого состава, который и придает каждой сауне отличительный аромат. Этот букет буквально вываривается в огромном котле, а пар из него подается через трубу в небольшую парилку.

Всем этим руководит обычно таец, который подкидывает дрова и которого всегда можно попросить поддать парку.

Узнайте больше про Храм Ват Чалонг.

Обычно люди отказываются от приглашения в баню в и без того жарком Тайланде, но вы не пожалеете если окажетесь там. После парилки окружающий зной покажется вам приятной прохладой. Многие считают, что эти сауны способны лечить органы дыхательных путей и даже кожные заболевания.

В Таиланде травяные сауны тесно связаны со знаменитым тайским массажем, который предлагается в любой тайской бане.

Несколько минут в парилке размягчают мышцы для более эффективного массажа и подготавливают кожу к приему масел, скрабов, масок и других средств по уходу за телом. Сочетание бани и массажа дает незабываемый эффект, позволяя расслабиться эмоционально и физически.

Здесь вам предложат свой фирменный чай с имбирем, лаймом и медом. После парилки также можно выпить холодного тайского пива или заказать что-нибудь поесть.

Тайская баня на Чалонге находится за магазином дайверского оборудования Aquamaster. С виду территория бани невзрачная и небольшая. Однако качество парилки и массажа привлекают сюда множество посетителей. Вас также приятно порадуют цены. Цена за вход всего 70 бат, которая включает в себя полотенце и простыню, которой можно обернуться.

Травяная сауна - наследие тайских монахов Травяная сауна - наследие тайских монахов Травяная сауна - наследие тайских монахов Травяная сауна - наследие тайских монахов Травяная сауна - наследие тайских монахов Травяная сауна - наследие тайских монахов Травяная сауна - наследие тайских монахов Травяная сауна - наследие тайских монахов Травяная сауна - наследие тайских монахов Травяная сауна - наследие тайских монахов

Источник: https://phuket-cheap-tour.ru/blog/tayskaya-banya-herbal-sauna-na-chalonge/

Пятый принцип исцеления по-буддийски: СПА процедуры с лечебными травами

Травяная сауна - наследие тайских монаховКакой орган у нас самый большой? Верно, кожа.

  • А знаете ли вы, что у кожи есть свое дыхание и что она не только выводит вредные вещества через свою поверхность, но и принимает?
  • А что от правильного ухода за кожей зависит не только вид кожи, но и наше здоровье?
  • Если знаете, почему вы продолжаете использовать «химозные» гели для душа и не уделяете должного внимания полноценному уходу за кожей?
  • Тайцы уделяют особое внимание средствам по уходу за кожей, это один из принципов здоровья  по-буддийски.
  • В аюрведе вообще на кожу рекомендуют наносить только то, что пригодно в пищу, ведь кожа тоже «кушает» и поставляет вещества, которые поглотила, в наш организм и через кровоток они поступают во все органы и системы.
  • В этой статье я расскажу о том, как тайцы лечатся через уход за кожей и что мы можем у них перенять, находясь в России.
  • Для очищения кожи аутентичные тайцы используют порошок их бобов мун или натуральное мыло на основе лечебных масел и трав.
  • Для лечение через кожу тайцы используют травяные скрабы, маски, обертывания, компрессы, ванны.
  • После водных процедур они втирают в кожу травяные соки и масла.
  • Основные компоненты, которые тайцы используют в СПА процедурах:
Читайте также:  Почему мокнут пластиковые окна

Уголь бамбука — как один из главных элементов для вывода токсинов. Они добавляют его в маски и добавляют в ванну.

Тайская белая грязь — тоже как элемент детокса. Глину часто используют как основу для масок, обогащая ее эфирными маслами, перемолотыми лечебными кореньями и травами.

Соль — как гималайская розовая в люксовых СПА, так и обычная, морская. Добавляется в травяные скрабы и в составы для ванн.

Тайцы разделяют травы и масла на холодные и горячие. Если у человека воспаление, он перегрелся на солнце или у него  «внутренний жар», они рекомендуют «холодные» травы и масла, к ним относятся:

Травяная сауна - наследие тайских монахов

  • Алоэ
  • Пандан
  • Янанг
  • Листья тамаринда
  • Листья папайи
  • Листья банана
  • Ментол
  • Танака
  • Барнеол
  • Кокосовое масло.

При простуде они рекомендуют использовать теплые компрессы с охлаждающими травами, или смешивать «холодные» с «горячими» травами. И отваром этих трав обтирать тело.

 К «горячим»  отнТравяная сауна - наследие тайских монаховосятся:

  • Куркума
  • Имбирь
  • Кунжутное масло
  • Галангал
  • Лемонграсс
  • Кожура мангостина
  • Листья кафир лайма
  • Соль
  • Масло Ги
  • Пчелиный воск.

Тайское Спа в вашей ванной

Как сделать ежедневные процедуры частью программы для поддержания здоровья? Очень просто. Пересмотрите составы всех средств, которые вы используете для ухода за кожей, откажитесь от мыла и геля для душа с богатым химическим составом без добавления полезных экстрактов и замените их на более натуральные и полезные.

Если хотите использовать аутентичные тайские средства для укрепления здоровья через кожу, вы можете приобрести их у нас в магазине.

Начнем обзор тайских средств со средств для очищения кожи.

Тайское натуральное лечебное мыло

 Madame Heng — дин из самых известных и популярных в Таиланде брендов, выпускающий натуральное мыло по традиционным тайским рецептам. У них есть потрясающее мыло как для лица, так и для тела.

Мне очень нравится их сандаловое мыло и мыло с запахом розы. Просто волшебный состав у рождественской серии.

Кельнское мыло, кофейное мыло, семейное — каждое мыло имеет очень хороший натуральный состав и необычный, приятный запах.

Supaporn — компания, которая выпускает серию натурального  мыла с целебными экстрактами в мочалках из растительных волокон по приятной цене.

Если вы хотите, принимая душ, одновременно подтянуть и укрепить кожу, вам стоит попробовать тайское мыло на основе травяных экстрактов для похудения, укрепления и подтяжки кожи. 

Тайские полезные скрабы для тела

Травяная сауна - наследие тайских монаховТайские скрабы можно использовать в большинстве случаев и как скрабы, и как маски, а так же делать с ними обертывания.

Скрабы можно использовать 1-2 раза в неделю, маски можно и 3 раза в неделю.

K.Seen выпускает серию соляных скрабов, которые содержат эфирные масла и экстракты тайских трав.

Один из моих любимых тайских скрабов — натуральный травяной скраб для тела ISIKA Танака+коллаген. После его применения появляется очень приятная легкость во всем теле. Из недостатков — может слегка окрасить кожу. Так же этот скраб быстро смывает загар.

Танаку можно купить и отдельно. И использовать самостоятельно или добавлять в маски.

Регенерирующий скраб «нони органик» имеет приятную, кремообразную консистенцию и обеспечивает комплексный уход за кожей.

Скраб из пыльцы лотоса многие настолько ценят, что экономят, используя только для лица. Не жадничайте) Через кожу тела в ваш организм попадет больше полезных веществ из этого необычного скраба, после которого кожа остается нежной, как шелк.

Отдельно хочу отметить скраб — щербет для душа «Маракуйя».  У него уже не такой натуральный состав, но очень много полезных ингредиентов  в составе и просто волшебный аромат.

Два года назад я, ради эксперимента, поехала в Россию без своих тайских средств. На месте я пыталась найти скраб для тела привычного качества. Не нашла… Перепробовала все, что нашла. Может в Москве больше выбор, а вот в регионах ничего подобного я не нашла. Если и у вас нет в продаже хороших, качественных скрабов для тела, вы теперь знаете где их можно купить.

Тайская сауна

  1. Травяная сауна - наследие тайских монаховСкажу пару слов о традиционной тайской сауне с травами.
  2. Тайцы сильно не заморачиваются) Они делают накидку из плотной ткани, в центр накидки ставят стул, а под стул раньше ставили горшок с углями, на который клали посуду с отваром трав.
  3. Сейчас же под стул устанавливают пароварку, в которую кидают порошок из лечебных кореньев и трав с добавлением ментола и камфоры.

Такая смесь продается в аутентичных тайских аптеках. Я купила себе более современную конструкцию для домашней сауны и время от времени принимаю травяные процедуры.

Особенно хороша такая сауна при первых признаках простуды. Также травы, которые в ходят в состав, помогают вывести с потом шлаки и токсины.

Тайская домашняя травяная сауна помогла мне восстановиться и вывести остатки химических лекарств после кесарева.

Если вам интересна такая смесь, напишите в комментарии к этой статье и я введу ее в ассортимент нашего магазина.

Удивитесь, но тайцы любят сауны. В Паттайе их около десятка. И чаще всего на выбор 2 вида: классическая сухая и влажная.

В нашем инстаграме я недавно размещала «фотозагадку» из тайской паровой сауны. На фото были тайские травки, включая лемонграсс, кафир лайм и кристаллы камфоры. Ни кто не отгадал что это и для чего.

Этот «натюрморт» тайцы кладут под струю пара и вся комната насыщается полезным, ароматным паром.

Уход за телом после душа

Травяная сауна - наследие тайских монаховПосле скраба масла и кремы лучше впитываются. В холодное время года лучше использовать кунжутное масло, оно согревает.

Летом же лучше использовать кокосовое масло.

В любое время года модно использовать густые «баттеры» для тела. Они защищают кожу от пересыхания и зимой и летом.

Не любите густые, масляные текстуры? Вам может прийтись по вкусу гель алоэ вера — чистый, или с добавлением масла моринги и лечебных травок. 

Геля алоэ незаменим летом — он помогает снять воспаление при солнечных ожогах. Так же его любят мужчины — он снимает воспаление после бритья.

В следующей статье из этого цикла мы поговорим о тайской йоге и роли физических упражнений в здоровье «по-тайски».

Следите за нашими новостями, чтобы не пропустить все самое интересное!

Поделиться в соц. сетях

Источник: https://bestfromthai.ru/2019/05/02/pyatyiy-printsip-istseleniya-po-buddiyski-spa-protseduryi-s-lechebnyimi-travami/

Баня по-тайски

Всем известен тайский массаж, но то, что Таиланд ассоциируется с травяной сауной, поверить сложно. Тем не менее, это действительно так. Существует паровая тайская сауна, воздействие в которой происходит за счет пара томящихся в котле целебных растений. Традиция, родом из древности, передаваемая из поколения в поколение в монастырях Таиланда.

Травяная сауна - наследие тайских монахов

Парная тайской травяной сауны

Читайте также:  Основные особенности артезианской воды

Изначально тайская травяная сауна использовалась для лечения различных недугов. Целебная сила смеси свежих и сухих трав в виде ингаляций применялась при лечении заболеваний внутренних органов, дыхательных путей, кожных проблем, для расслабления мышц, снятия психического напряжения и восстановления жизненных сил.

Монахи подбирали смеси трав для каждого конкретного больного человека. Часто смесь трав для отваров напрямую зависела от того, какие растения произрастали в монастырском саду.

На сегодняшний день в тайских монастырях нет действующих парных, но они распространены во множественном числе по всей территории Таиланда и, практически каждый отель приглашает своих гостей посетить травяную тайскую сауну.

По внутреннему убранству тайская сауна напоминает финскую баню. Она, как правило, строится из природных материалов. Помещение парной обшивается деревом. Но в современной интерпретации травяные тайские бани могут строиться и в любом стиле.

Тайская травяная сауна намного мягче всех других бань, температурный режим не превышает 45 градусов. Поэтому, вполне здоровому человеку можно находиться в парной около 20 минут, а то и гораздо дольше.

Ароматный пар травяных отваров подается в помещение по специальным каналам, тепло и запах заполняют пространство.

Вначале процедуры аромат парной может показаться резковатым, однако адаптация к запаху происходит очень быстро и уже через 10-15 минут организм начинает получать удовольствие от необычайных ароматов.

Вот две целебные составляющие тайской травяной сауны: постепенное, мягкое прогревание всего организма и воздействие аромата и активных растительных компонентов из отваров трав.

Прогревание организма улучшает кровообращение, обменные процессы, открываются поры кожного покрова, начинается процесс выведения токсинов из организма. Дополнительное воздействие ароматных эфирных масел и растительных компонентов дают отличный результат.

Организм укрепляется, поднимается жизненный тонус и снимается психическое напряжение, человек чувствует прилив жизненных сил и энергии.

Травяная сауна - наследие тайских монахов

Растения, традиционно используемые для приготовления отваров

Традиционная тайская травяная сауна помогает при простуде и для профилактического использования, облегчает симптомы бронхиальной астмы, служит для очищения дыхательных путей, избавляет от кожных проблем, успокаивает организм, улучшает сон.

За счет ускорения обменных процессов, рассасываются внутренние отеки, снимаются боли в суставах. Замечено, что посещение тайской травяной сауны – способствует потере лишних килограммов.

Также, посещение тайской парной подготавливает тело к массажу.

По древней традиции для приготовления смеси свежих и сухих трав для отвара в тайской сауне использовали чудодейственные свойства имбиря, тамаринда, куркумы, бергамота, лимонной травы, лайма, кардамона, кротона, ипомеи, древесины цезальпинии и других лекарственных трав, растущих по всей территории Таиланда.

Имбирь, растущий в горной местности, лечит сердечнососудистую систему, расстройства пищеварения, снимает боль при артритах и остеохондрозах.

Он уничтожает болезнетворные микробы, лечит грибковые заболевания, заживляет раны и обладает успокаивающим эффектом. Лайм, растущий на территории Таиланда – очень сильный антиоксидант.

Он оказывает положительное влияние на иммунитет человека, снимает симптомы простудных заболеваний. Также излечивает кожные заболевания и дает омолаживающий эффект.

Благотворное влияние на нервную систему оказывает кардамон, эфирные масла из стеблей и корней этого растения помогают снять эмоциональное напряжение, улучшают состояние кожных покровов и имеют сильное антиоксидантное воздействие – избавляют организм от свободных радикалов и вредных веществ.

Одним из самых незаменимых, ценных растений, используемых в тайской травяной бане – это древесина цезальпинии. Используется в медицинских целях с незапамятных времен во всех азиатских странах.

Обладает антибактериальными, антиоксидантными, иммуномодулирующими свойствами. Древесина этого дерева применяется как противовоспалительное, ранозаживляющее, обезболивающее, противолихорадочное средство.

В Таиланде древесина этого растения считается панацеей от всех болезней. Оно лечит диабет, эпилепсию и многие другие тяжелые заболевания.

Травяная сауна - наследие тайских монахов

Имбирь используется от многих заболеваний

Кротон также используется в бане по-тайвански как жаропонижающее, антигрибковое и ранозаживляющее средство. Азиатский синеголовник используется в травяной бане для снятия психического напряжения, также он положительно влияет на состояние волос, кожи и ногтей. В азиатских странах этой травой лечат ожоги.

Лимонная трава также обладает целым спектром целительских свойств.

Она тонизирует кожу, поэтому обладает омолаживающим действием, помогает бороться с проблемами жирной кожи, усиливает циркуляцию крови и лимфы, что является профилактикой варикозного расширения вен, вегето-сосудостой дистонии, анемии, гипотонии.

Повышает обмен веществ, тем самым это способствует снижению веса. Обладает бактерицидным и жаропонижающим эффектом. Лечит воспаления дыхательной системы и простудные заболевания, снимает симптомы алкогольной интоксикации.

Ипомея снимает различные воспаления, восстанавливает пищеварительную систему после гастрита. Оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на нервную систему, снимает мышечное напряжение. Лечит ревматизм, облегчает суставные боли при артрите. Применяется также как мочегонное средство.

Травяные бани по-тайваньски используют для оздоровления нервной системы человека. Она оказывает релаксирующее действие на организм и подходит как вспомогательное средство лечения депрессивных состояний и улучшения настроения. После принятия банных процедур в травяной парной проходят состояния повышенной тревожности, нарушения сна, улучшается аппетит, и прибывают жизненные силы.

Травяная сауна - наследие тайских монахов

Тепло и аромат тайской сауны

Как и в любых других видах банных процедур, здесь также существуют противопоказания. Людям с очень высоким давлением и с серьезными заболеваниями сердца процедуры тайской бани не подходят.

На сегодняшний день тайская травяная баня не только лечит, но и приносит радость и удовольствие жителям Таиланда и гостям, посещающим их страну.

Заключение!

Влияние тайской травяной бани на организм человека очевидно.

Ощущение легкости, приятного самочувствия, хорошего настроения и заряда жизненных сил обеспечено, а влияние растительных активных веществ помогает оздоровиться, что представляет большую ценность для нашего организма. Сказочная процедура тайской травяной паровой бани может подарить волшебные ощущения и прилив жизненных сил и энергии!

Источник: http://24banya.ru/otdelka-bani/osobennosti-tajvanskoj-sauny.html

Сауна The Dome — лучшее место для релакса на Пангане

Травяная сауна - наследие тайских монахов

Панган остров в Тайланде, который вас точное не оставит равнодушным. Друзья, в этой статье поделюсь с вами своим любимым местом на острове Koh Phangan. Речь пойдет о потрясающей сауне The Dome на Пангане, расскажу все явки и пароли, где находится, как добраться, сколько стоит, и почему здесь непременно стоит побывать.

Достопримечательности острова Панган — это не только шикарные пляжи и дикая природа, но и еще и прекрасные бани на Пангане. Развлечения на Пангане, это не только шумные вечеринки типа фул мун пати, но и уютные места для релакса.

Признаюсь, я долго думала, рассказывать в своем блоге про это место или оставить информацию при себе, ведь, чем популярнее место, тем большее количество человек его посещает, и место начинает терять свою магию.

Но немного подумав, я пришла к выводу, что просто нечестно умалчивать про такой брильянт.

The Dome сауна —  где находится, как добраться

Сауна находится недалеко от пляжа Чалоклам (3-4 км) и пляжа Мае Хад (2 км). О них я уже подробно писала в обзорной статье  про все пляжи Пангана. Также близко отсюда и до водопада Wang Sai Waterfall.

Также ориентироваться можно на зоопарк Phangan Safari  — он буквально в 300-х метрах от сауны. Двигайтесь по дороге связывающий Чалоклам с западными пляжами острова Phangan, сауна будет по правую руку от дороги.

 Хозяин сауны – пожилой американец по имени Дейв, ему помогают помощницы, кстати одна из девочек русская.

Баня на Пангане: инструкция по применению

Бани на Пангане очень популярны среди отдыхающих, но The Dome Phangan – это поистине, райское место. Если хотите сбросить груз проблем, отдохнуть душой и телом, забыться и улететь в какое-то медиативное состояние, то вам точно сюда. Отдых в Тайланде Панган сделает просто исключительным.

Читайте также:  Замена погружного насоса в скважине своими руками

Это не сауна в привычном нам понимании, это гармоничное сочетание целебного эффекта парных, релаксирующих звуков музыки, пламени костра, ярких гирлянд, мерцающих в унисон под покровом ночи. Это вкусный чай и печеньки, это абсолютно раскрепощенные люди и мантры, заполняющие пространство парной.

Я даже не знаю, в чем главная фишка заведения, мне показалось, что тут буквально каждая деталь является фишкой. Во-первых, сам интерьер The Dome, вроде бы довольно невзрачный днем, но с наступлением темноты начинающий играть магическими красками.

Источник: https://only2weeks.ru/chto-posmotret-na-pangane-sauna-the-dome/

Тайская травяная сауна

Травяная сауна - наследие тайских монахов

Травяная сауна отлично подготавливает ваше тело к массажным процедурам, благодаря пребыванию в ней кожа распаривается и хорошо воспринимает массирование. Наши мастера практически создают ваш новый подтянутый силуэт.

Находиться в традиционной тайской травяной сауне можно всем без исключения, в том числе и пожилым людям. Однако до того как посетить такую сауну, обязательно посоветуйтесь с врачом. Ведь обычно подобные процедуры противопоказаны тем, кто имеет высокое артериальное давление либо болезни сердца.

Тайская травяная сауна основана на древней методике использования отваров целебных трав в качестве оздоровительной и расслабляющей процедуры.

Традиция травяной сауны уходит глубоко в древность, когда лечение паром и ароматерапию практиковали монастырские лекари для избавления от тяжёлых недугов, связанных с дыханием, опорно-двигательным аппаратом, кожными заболеваниями и нервными расстройствами.

Для каждого случая лекари-травники подбирали смесь целебных свежих и сухих трав, выращенных по обыкновению в саду монастыря. Применение тайской травяной сауны практически не имеет противопоказаний.

Одна из особенностей травяной сауны заключается в относительно невысокой температуре: максимально до 45 градусов Цельсия. По продолжительности сеанс занимает 20-30 минут.

За это время достигается максимальный эффект от мягкого прогревания в сочетании с ароматным паром целебных трав. Активные фито-компоненты проникают через кожу и лёгкие в организм, очищая и восстанавливая клетки тела.

Тайская сауна используется в комплексе оздоровительных и расслабляющих процедур.

Подготовленная кожа будет более восприимчива к косметическим процедурам, таким как пилинг или скраб. Воздействие массажа на разогретое, расслабленное тело после посещения сауны будет более эффективным. Тайская травяная сауна – путь к лёгкости и стройности. В сочетании с другими СПА-процедурами моделирования фигуры и похудения, травяная сауна значительно улучшит эффект.

Терапевтические свойства травяной тайской сауны: — расслабляющий эффект благотворно влияет на нервную систему: улучшает аппетит и сон, успокаивает, снимает депрессию; — оказывает оздоровительное действие на все системы организма: эндокринную, гормональную, пищеварительную, выделительную, сердечно-сосудистую системы; — использование особых трав способствует улучшению памяти и повышению умственных способностей; — позволяет устранить проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Косметические свойства травяной тайской сауны: — очищает и восстанавливает кожу; — улучшает цвет лица, способствует продлению красоты и молодости; — является эффективным средством для похудения. Насладиться ароматом целебных трав, восстановить силы, достичь гармонии души и тела возможно с помощью древних традиций тайской травяной сауны.

Источник: http://www.relax-thai.ru/content/tajskaya_travyanaya_sauna/

Константин Марин

Один из самых популярных храмов острова Панган – Ват Пхо. Свою известность храм приобрел за счет расположенной рядом травяной сауны. Но я бы скорее назвал травяной хамам, по принципу устройства.

На территории храма Wat Pho в глаза бросается не обычная для этих мест деревянная постройка, такой архитектурный стиль больше характерен для бирманских монастырей.

Сауна находиться напротив храма за площадью. Из себя представляет небольшое сооружение с двумя парилками, мужская и женская.

Ощущения не опишешь словами, это вам не ароматические масла, а натуральный отвар, которым дышит все тело и органы. Рецепты травяных сборов монахи держат в секрете, за многие годы, таким методом научились лечить многие болезни. Температура в парилке колеблется от 30 до 50 градусов, когда поднимается выше парилку внутри обливают холодной водой. В парилке нет света, только маленькое окошко.

Если вам в парилке не достаточно жарко, можно попросить веер. Веером в парилке разгоняешь пар, эквивалент нашему венику, но более гуманный.)

Здесь не редкость встретить русского человека. Когда я посещал сауну, большинство посетителей были русские. Все же русские без бани ни куда, даже в Таиланде. Кстати это не единственная сауна на острове, не смотря на жаркий климат, сауны обладают популярностью не только из-за лечебных свойств, но и за традиционную атмосферу общения.

Смотрите так же:
Жизнь на острове Панган
Храмы острова Ко Пханган
Достопримечательности Кох Пханган
Путешествие по Таиланду 2014

Источник: http://kmarin.ru/2014/12/wat-pho-herbal-sauna-koh-phangan-thailand-2014/

Тайская парная для тайского SPA

  • Тайская парная для тайского SPA
  • В комплект входит тканевый балдахин и комплект травяных сборов на 20 сеансов 
  • Дополнительно вам потребуется стул и паровая установка (например, пароварка до 1000 рублей)

Травяные пропаривания – это традиционная техника  применения тепла, пара и трав для лечения. Воздействие пара в сочетании со специальным набором трав улучшает циркуляцию крови, освобождает дыхательные пути, способствует устранению отеков и очищению кожи, успокаивает боль, устраняет скованность, способствует глубокой релаксации.

Важной особенностью тайской травяной парной или стим-сауны является относительно невысокая температура при процедуре, что значительно расширяет круг пациентов за счет людей плохо переносящих высокие температуры.

Кроме того, тайская сауна мобильна и может быть использована на любой кухне или в ванной комнате, что позволяет применять процедуру, например, в случае ограниченной подвижности клиента, на дому. Кроме того, сочетание техник тайского массажа, горячих травяных компрессов и тайской травяной сауны в комплексе значительно усиливает эффективность положительного воздействия на организм.

Сбор трав, применямых в травяной сауне, является оригинальным продуктом от школы массажа Ват По (Wat Po) и состоит более, чем из 15 ингредиентов.

В состав сбора входят следующие компоненты:

– Zingiber cassumunar (Имбирь пурпурный) – применяется при решении проблем с суставами и мышцами, благодаря болеутоляющему, противовоспалительному и антисептическому действию.

Снимает мышечные спазмы и растяжения связок. Придает коже эластичность и упругость, укрепляет ткани, хорошо действует при целлюлите.

Пурпурный имбирь не оказывает классического разогревающего эффекта, а действует охлаждающе на воспаленную область. 

  1. – Tumeric, Curcuma domestica (Куркума) –  оказывает антибактериальное, антиконцерогенное, противоотечное, противовоспалительное и антиоксидантное действие.
  2. – Citronella, Cymbopogon nardus (Сорго лимонное) – освежает и тонизирует кожу, ускоряет регенерацию клеток, выравнивает кожный рельеф.
  3. – Curcuma aromatica Salisb (Куркума ароматная)
  4. – Galangal (Альпиния лекарственная, Калган лекарственный)- стимулирует имунную систему,оказывает иммунно-стимулирующее действие при аллергиях и при аллергическом насморке.
  5. – Patchouli pogostemon (Пачули) – является природным антисептиком, придает телу упругость, выводит излишки жидкости, уменьшает целлюлит, способствует устранению растяжек и шрамов, афродизиак, повышает сексуальную активность, улучшает волосы.
  6. –  Chinnamomum (Коричник китайский)
  7. –  Tamarind Leaves
  8. –  Demis Scandes Benth
  9. –  Calamus Root 

–  Cryptolepis Buchanani Roem – применяется при лечении артритов, мышечных и суставных болей. Снимает боль и расслабляет мышцы, смягчает сухожилия, улучшает приток крови к артериям. Используется при деформации и жесткости связок.

Обратите внимание, что на самом деле в классике порядок массажа такой: сначала массаж с мешочками (или чередуя), а потом сауна, причем под душ после сауны часа через три лучше идти. После выхода из тайской парной еще 3 часа травы будут улучшать состояние вашей кожи и настроение!

Источник: https://black-orchid.info/tajskaja-parnaja-dlja-tajskogo-spa/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector