Баня офуро: релакс по-японски

Интерес к японским баням в последние годы растет. Это неудивительно — японцы умный народ и продолжительность жизни у них одна из самых высоких в мире. Поэтому стоит с вниманием отнестись к японским традициям.

Итак, давайте разберемся — что такое Фурако и Офуро, в чем их сильные стороны и почему японцы гордятся своими банями.

Японская баня Фурако

Вы когда-нибудь были в долине гейзеров? Или купались в горячем источнике зимой? Да? Тогда вы, несомненно, помните то ощущение легкости и счастья, бодрости и восторга от единения с природой! Так вот, японская баня Фурако — это тот же горячий источник в любое время года.

Фурако – это купель из кедра со встроенной скамьей, выполненная в форме большой бочки. В ней могут одновременно поместиться до 6 человек. Для нагрева воды в Фурако используется дровяная печь.

 В Японии такая баня является популярным способом отметить окончание деловых переговоров или просто пообщаться с друзьями.

  • Баня офуро: релакс по-японски
  • Баня офуро: релакс по-японски
  • Баня офуро: релакс по-японски
  • Баня офуро: релакс по-японски
  • Баня офуро: релакс по-японски
  • Баня офуро: релакс по-японски
  • Баня офуро: релакс по-японски
  • Баня офуро: релакс по-японски
  • Баня офуро: релакс по-японски
  • Баня офуро: релакс по-японски

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11wowslider.com by WOWSlider.com v8.7

Вода в купели нагревается от дровяной печи из нержавейки. Но не бойтесь обжечься, все продумано! Конструкцией бани предусмотрены меры безопасности – во избежание ожогов поверхность печи отгорожена от внутренней скамьи специальной перегородкой. В комплект такой бани входит внутренняя лесенка, дровяная печь, приставная ступенька, встроенная скамья.

Фурако — не только приятно, но и полезно!

  • Во-первых, мы делаем купель для Фурако из кедра. А он, как вы знаете, сам по себе обладает лечебными свойствами — его фитонциды обеззараживают воздух и обладают тонизирующим и общеукрепляющим действием.
  • Во-вторых, комфортная температура воды (40-45 градусов) способствует расслаблению мышц и снижению болевого синдрома. Особенно Фурако ценят спортсмены и люди после тяжелых физических нагрузок.  Для усиления расслабляющего и целебного эффекта в воду добавляют ароматические масла, соли, экстракты лечебных трав.

Японская баня Фурако – отличное средство для снятия стресса после тяжелого рабочего дня.

Релаксация в такой бане способствует расслаблению мышечных зажимов, восстанавливает силы и поднимает тонус. Прогревание в сочетании с целебным действием натурального кедра – это эффективная физиотерапия, благотворно влияющая на обмен веществ, работу сердца и сосудистой системы.

Выберите свою Фурако:

Японская баня Офуро

В отличии от «мокрой» бани Фурако, японская баня Офуро — контактная, но сухая. Она представляет собой деревянный ящик с горячими опилками или морской галькой. Мы предлагаем вам Офуро с кедровыми опилками.

Процедура простая — вы ложитесь на теплые опилки и ваше тело засыпают сверху еще слоем опилок кедра или другой породы дерева, которая благоприятно воздействует на организм человека.

Кедр выделяет фитонциды, уничтожающие болезнетворные бактерии и оздоравливающие организм.  Температура опилок в Офуро достигает 45-50 градусов.

Это очень комфортно и приятно! Тело греется и потеет в душистых опилках в течении 15 минут, за это время дерево передает организму человека полезные вещества и, наоборот, впитывает в себя пот и шлаки.

В опилки можно добавлять различные эфирные масла для усиления терапевтического эффекта. После процедуры опилки высыпаются. По древнему японскому поверью опилки впитывают негативную энергию человека, заменяя ее энергией стабильности и здоровья, которой обладает древесина.

Офуро благоприятно воздействует на организм человека, рассасывая жировые отложения, улучшая кровоснабжение, выводя шлаки и омолаживая кожу.

Под влиянием Офуро увеличивается подвижность в суставах и улучшается эластичность связок.

За счёт усиления оттока венозной крови и лимфы,  Офуро уменьшает отечность, восстанавливая нарушенные функции суставов. Фитонциды кедра уничтожают болезнетворные бактерии.

1 2 3 4 5 6wowslider.net by WOWSlider.com v8.7

Для поддержания нужной температуры Офуро имеет автоматическую систему подогрева, расположенную под днищем бани.

Источник: http://kupikedr.ru/katalog/yaponskaya-banya-furako-ofuro

Офуро: японская баня своими руками

Японская баня офуро представляет собой достойную альтернативу сауне, русской парной и турецкому хамаму. Вместо горячей воды, для офуро жители Страны восходящего солнца использовали гальку, рисовую шелуху, древесную золу и опилки. Подобные банные процедуры способствуют очищению души и тела и являются отличным профилактическим средством против целого ряда заболеваний.

Баня офуро: релакс по-японски

История происхождения японской бани

Согласно известной японской легенде, для того чтобы превратиться в безупречного воина, необходимо надлежащим образом очистить не только дух, но и тело.

Старинная пословица утверждает, что избавиться от скопившихся шлаков можно только в месте, где соединяются четыре стихии: воздух, огонь, вода и стихия земли. Все они представлены именно в японской бане офуро.

На протяжении сотен лет самураи совершали ритуальное банное омовение в традиционной японской бане офуро перед серьезными походами или поединками с врагами.

Баня офуро: релакс по-японски

Есть несколько теорий происхождения традиционной банной купели офуро. Первая версия гласит, что официальная религия Японии, синтоизм, базируется на анимизме, вере в одушевленность природы, что не позволяет коренным жителям использовать жир животных для производства мыла.

Другая версия связана с особенностью холодного и сырого морского японского климата, делающего отопление при помощи пара весьма затратным.

У современных жителей Страны восходящего солнца вполне комфортные условия, однако они с большим почтением относятся к своим традициям и любят баню офуро наравне с фурако и сэнто.

Важно! Первая японская баня офуро, упоминаемая в исторических документах, датируется восьмым столетием. Считается, что ее авторство принадлежит жителям острова Шикоку.

Особенности японской бани офуро

Баня офуро: релакс по-японски

Современная офуро баня не предполагает использование горячей воды и выглядит как прямоугольная коробка из дерева, снабженная подогревом. Вместо неё задействуют опилки кедра или липы. Роль опилок могут выполнять отруби риса либо морская некрупная галька. Чтобы повысить пользу от банных процедур, в деревянный резервуар обыкновенно добавляют различные целебные травы и ароматические масла. Опилки необходимы для прогрева тела, массажа и очищения кожного покрова.

Внимание! Многовековая традиция японцев гласит, что посещать банные процедуры стоит не менее одного раза в сутки.

Наиболее благоприятным временем является промежуток между полдником и ужином. Для усиления целебного воздействия подобных процедур не рекомендуется использовать мыло и гели для душа.

Польза японской бани офуро

Баня офуро: релакс по-японски

Японская ванна офуро отличается выраженным оздоровительным эффектом и используется не только в гигиенических целях. Среди целебных свойств, которые дарят банные процедуры, стоит выделить:

  • активизация обменных процессов в организме;
  • стабилизация работы сердечно-сосудистой системы;
  • профилактика респираторных и вирусных заболеваний;
  • омолаживающий эффект;
  • избавление от лишних килограммов;
  • благотворное влияние на состояние суставов;
  • избавление от ряда хронических заболеваний;
  • восстановление дыхательной и нервной систем;
  • снижение уровня стресса, повышение тонуса и настроения.

Важно! Секрет прекрасной кожи, которой славятся японские женщины, таится в регулярном посещении офуро, поскольку баня улучшает состояние кожного покрова намного лучше пилинга и других современных косметических процедур, предлагаемых в спа-салонах.

Противопоказания к посещению японской бани офуро

Японская баня офуро, несмотря на все свои положительные качества, имеет ряд противопоказаний. Посещение парной в японской бане офуро запрещено в период кормления грудью, на всех триместрах беременности, детям младше трехлетнего возраста, а также лицам, страдающим от:

  • туберкулеза, эпилепсии, гипертонии и некоторых других хронических заболеваний;
  • простуды и респираторных недугов в острой форме;
  • бронхиальной астмы и астматического бронхита;
  • упадка иммунитета и недостатка жизненных сил.

От японской бани офуро стоит отказаться людям с различными недугами сердечно-сосудистой и нервной систем и индивидуальной непереносимостью подобных процедур.

Баня офуро: релакс по-японскиВнимание! Стоит заранее взять шапочку для головы, которая смачивается прохладной водой и предотвращает риск возникновения теплового удара.  

Последовательность процедур в японской бане

Сеанс пребывания в банной бочке офуро обыкновенно не превышает 11-16 минут, однако для неподготовленных посетителей время процедуры рекомендуется сократить до 10 минут.

Для того чтобы оздоровительный сеанс принес организму максимальную пользу, жители Японии делают специальные добавки, состоящие из минералов и других ценных элементов, дарующих здоровье.

Сама процедура выглядит следующим образом.

  1. Перед посещением бани офуро необходимо принять душ.
  2. Затем человек до уровня груди погружается в купель, наполненную водой с температурой в пределах 36-45 градусов.
  3. Через 9-12 минут, проведенных в купели, можно переходить непосредственно к процедурам в бане офуро.
  4. Распаренный кожный покров вытирается досуха, после этого можно погружаться в резервуар с опилками, разогретыми до температуры 58-61 градус.

Перед тем как войти в парную бани офуро, необходимо выполнить определенные действия, чтобы достичь требуемого состояния физического и душевного комфорта.

Жители Японии незадолго до посещения бани расслабляются в комнате отдыха, слушая приятную и способствующую релаксации музыку. Во время процедуры многие жители Страны восходящего солнца наслаждаются массажем лица и верхней части тела.

Некоторые посетители предпочитают посетить сеанс полноценного массажа после выхода из бани.

Баня офуро: релакс по-японскиСовет! После сеанса в бане офуро можно посетить процедуру стоунтерапии, избавляющую от мышечного перенапряжения, от болей в суставах, спине. Перед выходом из парной стоит освежить кожный покров в душевой кабине.

Японская баня офуро своими руками

Баня офуро: релакс по-японски

Японскую ванну офуро можно изготовить самостоятельно для использования в домашних условиях. Если постройка отдельного сооружения планируется на дачном участке, для нее потребуется установка надежного фундамента со специальной изоляцией. Необходимо учитывать, что объемная емкость и печь обладают внушительным весом, поэтому оптимальным вариантом является столбчатый фундамент. Для возведения стен понадобится качественная древесина таких пород, как лиственница, дуб, сосна или кедр.

Европейская вариация японской бани офуро предполагает установку нагревательного элемента непосредственно под деревянной бочкой. Для удешевления проекта округлая емкость может быть заменена на прямоугольную.

В данном случае установка сидений окажется значительно проще. Печь для японской бани офуро должна быть выполнена из нержавеющей стали и отличаться сложной ступенчатой конструкцией.

Важно предотвратить возможность попадания воды на площадь раскаленной поверхности в бане.

Баня офуро: релакс по-японски

Нагревание опилок целесообразно осуществлять при помощи специальной конструкции, изготовленной по принципу теплого пола. Она очень проста в монтаже и отличается доступной стоимостью. Необходимо подбирать качественные мелкие опилки без острых углов.

Самым сложным в изготовлении является непосредственно сам банный резервуар, поскольку для него нужна специальная термостойкая древесина, которая не должна соприкасаться с поверхностью нагревательного устройства.

Для того чтобы построить качественную и надежную баню офуро, пригодятся следующие рекомендации.

  1. Перед проектированием помещения нужно предварительно определиться с объемом бочки.
  2. Приобретается дровяная печь или нагревательное устройство, которое устанавливается в небольшом удалении от бочки.
  3. Печь соединяется с резервуаром посредством отдельной трубопроводной конструкции.

Специальная печь должна оснащаться датчиком температуры, который может быть заменен обыкновенным водяным термометром.

Читайте также:  Какой насос для прокачки лучше выкачивает всю грязную воду из скважины

Помещение для банных процедур нужно оборудовать надежной осветительной системой и канализацией.

Раздевалку необходимо разместить внутри бани, поскольку после завершения процедуры не стоит подвергать организм переохлаждению. В противном случае вся польза от посещения бани офуро сводится к нулю.

Баня офуро: релакс по-японски

Чтобы сделать полноценную баню офуро своими руками, потребуется три резервуара различного объема, душевая кабина, комната отдыха и тамбур, благодаря которому температура внутри помещения не подвержена резким перепадам.

При расчете площади помещения необходимо учитывать количество посетителей, которые одновременно могут пребывать в парной. «Сухой» вариант бани офуро обходится значительно дешевле, чем полноценный комплекс с несколькими резервуарами.

Поскольку изготовление купели без единого металлического элемента является задачей, подвластной лишь мастерам, стоит рассмотреть вариант приобретения готовой бочки.

Совет! После банных процедур рекомендуется провести от 15 до 20 минут в отдельном помещении для отдыха, выпив порцию травяного или зеленого чая с различными добавками.

Заключение

Баня офуро: релакс по-японски

Времяпрепровождение в бане офуро плавно и равномерно прогревает тело, улучшает состояние периферических сосудов, избавляет от хронических заболеваний и дарит молодость. Японская бочка стремительно набирает популярность и на сегодняшний день способна составить конкуренцию более привычным для европейцев парным, саунам и римским баням.

Источник: https://2proraba.com/banya/yaponskaya-banya-ofuro.html

Как построить знаменитую японскую баню офуро своими руками

В стране восходящего солнца совершенной иной, необычный для западного человека подход к личной гигиене. Яркий пример тому — не похожая ни на одну из представительниц банных традиций мира японская баня офуро. В отличие от знакомых нам русской, финской или турецкой бани, обогрев в ней происходит не паром или горячим воздухом, а нагретой до 45оС водой.

Такая горячая ванна многим может показаться невыносимой, а вот для японцев нормой является как минимум один, а традиционно – два сеанса в день. Может быть поэтому жители Японии выглядят достаточно молодо даже в почтенном возрасте? Так или иначе, офуро – отличная идея для обустройства полноценной бани в собственном доме.

И главное: её несложно создать своими руками, причём с минимальными затратами сил и материалов.

Баня офуро: релакс по-японски

Банная купель по-японски

Согласно мнению историков, банная традиция офуро своим возникновением обязана суровому японскому климату. Страна восходящего солнца – остров, омываемый холодными морями и Тихим океаном.

Погода здесь всегда влажная, зима промозглая, а дождевые периоды — довольно затяжные со всеми вытекающими из этого последствиями.

В холодное время года температура воздуха в Японии падает до -40оС, что вместе с пронизывающим морским ветром становится причиной многих заболеваний.

В таких условиях прогрев организма после пребывания на улице становится жизненно необходимым. А поскольку дрова и уголь по японским меркам являются довольно дорогим и очень дефицитным материалом, у представителей этой восточной культуры не оставалось другого выхода, кроме как изобрести офуро.

Японская ванна- деревянная бочка с водой, установленная на печь, которая нагревает жидкость до необходимой температуры.

Материал для ёмкости подбирается отнюдь не простой – традиционно она создавалась из сосны, кедра и лиственницы, реже – дуба и других ценных пород, которые умеют держать тепло.

Внутри бочки выполняются сиденья, на которых можно расслабленно сидеть или расположиться в полулежачем положении.

Баня офуро: релакс по-японски

Купель с внутренними скамейками

Как правило, ванна принимается на протяжении 5 минут, что с непривычки довольно непросто выдержать. Однако более выносливые любители банных процедур вполне могут позволить себе понежится в воде около 10-15 минут. Погружаться рекомендуется постепенно до уровня ниже сердца и в процессе привыкания к воде наступает ни с чем несравнимый физический релакс.

Поскольку температура воды в бочке должна находиться в пределах 45оС, что обеспечивает печь, на которой она установлена, возникает риск теплового удара. Во избежание этого принимающий ванну должен обязательно одеть на голову шапочку из войлока, предварительно смоченную в холодной воде.

Баня офуро: релакс по-японски

Войлочная шапочка для бани

Строительные характеристики и основные элементы

Следует отметить, что офуро – является лишь одним из элементов японского банного комплекса.

На самом деле это вовсе не ванна, а прямоугольная ёмкость, наполненная древесными опилками кедра, дуба или липы, предварительно разогретыми до 60оС. Сама ванна по-японски называется фурако.

Предназначена она для того, чтобы человек мог снять с себя усталость перед тем, как погрузить своё тело в благотворное тепло опилок.

Баня офуро: релакс по-японски

Офуро: ёмкость с нагретыми опилками

Что касается процедуры офуро, носит она скорее массажный характер, способствуя улучшению обмена веществ и сбросу лишнего веса. Часто в опилки добавляется различные фито-ингредиенты, которые не просто обеспечивают присутствие приятного аромата на протяжении сеанса, но и усиливают целебный эффект процедуры.

Итак, мы имеем два основных элемента японской бани – офуро и фурако. Днище первого должно быть оборудовано специальной системой подогрева, которая будет поддерживать необходимую температуру опилок.

Купель же размещается на печи, которая должна быть выполнена из нержавеющей стали.

Поэтому дно её рекомендуется изготавливать из термостойкой древесины, для чего как нельзя лучше подходит финская технология.

Баня офуро: релакс по-японски

Купель фурако с внутренней системой подогрева воды

Деревянные ёмкости для японской бани изготовить самостоятельно весьма непросто. Лучше приобрести их в готовом виде, причём до начала проектирования бани – это позволит более качественно спланировать внутреннюю обстановку. Если же вы решили сделать фурако и офуро своими руками, следует обратить внимание на их основные параметры:

  1. Как правило, объём фурако рассчитывается на 3-4 человека. Высота её составляет около 110-120 см, а диаметр (в том случае, если купель круглая) – не менее 1600 мм. Такая ёмкость вместит 1300 л воды.
    Баня офуро: релакс по-японски

    Купель фурако для нескольких человек

  2. Офуро – прямоугольный деревянный ящик высотой 80-110 см, длиной около 2 м и шириной не менее 90 см.
  3. И фурако, и офуро изготавливаются без применения металлических элементов.

Дополнительные требования

Самый подходящий для обустройства японской бани вариант – отдельное строение. Очень желательно разместить его на некотором расстоянии от других построек на вашем участке. Если возможность построить отдельный банный комплекс отсутствует, габариты офуро и фурако подбираются в соответствии с размерами выбранного для этого помещения.

Варианты отдельно стоящей японской бани офуро на фото

[wonderplugin_gridgallery id=»19″]

В бане, пусть даже она будет японской, совсем не помешает предусмотреть душ. При этом, как и в случае с любым другим банным комплексом понадобиться спланировать и организовать систему освещения, водоснабжения, канализации и отопления.

Если вы хотите построить японскую баню, в которой собираетесь принимать гостей, следует организовать дополнительное помещение для раздевалки. Также необходим предбанник или просто отдельная комната, в которой вы сможете выпить чаю, побеседовать с гостями и просто отдохнуть перед или после банных процедур.

Система вентиляции – обязательный атрибут любого банного комплекса. Она должна обеспечивать эффективное проветривание во избежание скопления в помещениях лишней сырости.

Баня офуро: релакс по-японски

Циркуляция воздуха и обустройство системы вентиляции в бане из бруса

В многом характеристики японской бани напоминают русскую. Это значит, что при строительстве можно смело руководствоваться теми же правилами и приёмами обустройства, что и для последней.

Наконец, слишком тесной японскую баню офуро делать не желательно. Учитывая объём купели фурако и ёмкости для прогревания тела опилками, следует предусмотреть достаточно свободного пространства. В особенности, если речь идёт о банном комплексе, рассчитанном на приём нескольких человек.

Баня офуро: релакс по-японски

Размещение элементов бани офуро

При строительстве отдельной бани или отделке помещения, отведённого под неё, необходимо строго соблюдать правила безопасности. Это значит, что все нагревательные элементы должны быть изолированы от дерева и надёжно ограждены во избежание получения ожогов посетителями.

Баня офуро: релакс по-японски

Японская купель с внешней печью

Строительство и отделка

Любое строительство начинается с укладки фундамента. Для отдельной бани офуро он должен быть рассчитан в соответствии с особенностями почвы на участке и климатическими условиями региона.

Для возведения японской бани на участке с максимальной экономией средств лучше всего выбирать свайный или столбчатый фундамент.

Сваи опоры устанавливаются ниже линии промерзания почвы с бетонированием, забутовкой или комбинированным методом. Ростверк можно выполнять как из дерева, так и из металла или бетона.

Впрочем, последние два варианта способны выдержать и куда более тяжёлое сооружение.

Баня офуро: релакс по-японски

Свайный фундамент для одноэтажного сруба бани

Стены и кровля банного комплекса выполняются из различных пород дерева, но оно должно быть отборным, то есть без малейших изъянов.

Наилучшим образом для этого походят кедр и дуб, а вот лиственница, сосна и другие смоловыделяющие виды использовать не рекомендуется.

Для отделки стен бани офуро в большинстве случаев применяется осина, тополь или липа, хотя допускается использовать и другие лиственные породы.

Внутреннее оформление бани офуро на фото

[wonderplugin_gridgallery id=»20″]

Кровля бани может иметь чердачное помещение, а по форме – быть одно- или двускатной. Вначале всегда возводится перекрытие и только после этого приступают к изготовлении крыши. Работы могут выполняться как на земле, так непосредственно на каркасе строения.

Фурако, то есть купель, рассчитанная на 1200 — 1500 л воды будет весить 200-250 кг. То же касается офуро – ёмкости для обогрева опилками. Вместе с последними она будет весить примерно втрое больше обычного человека.

Это, а также все остальные нагрузки следует внимательно учитывать при строительстве пола. В процессе под главные элементы комплекса подводятся системы водоснабжения и канализации, а также обогрев. Все инженерные коммуникации, включая электрику прокладываются в соответствии с действующими нормами.

И самое главное: двери и окна в японской бане тоже должны быть деревянными.

Закладка пола в бане

Банные процедуры по-японски и их лечебный эффект

В отличие от любых других ванн, купель фурако не расслабляет, а наоборот тонизирует организм. Однако это только в первые секунды, пока происходит привыкание к 45-градусной воде. В следующие минуты тело расслабляется и вы будто растворяетесь в ванной, испытывая сладкую истому и чувство настоящей невесомости. Всё это происходит с организмом, потому что фурако:

  • стимулирует работу сердца и почек;
  • снимает ревматические боли;
  • восстанавливает иммунитет, способствует выведению из организма жиров;
  • открывает поры кожи;
  • разглаживает кожные и омолаживает кожные покровы.

За время сеанса фурако с потовыделением человек может потерять около литра жидкости, которая выходит из организма вместе с солями, шлаками и прочими вредными веществами.

Читайте также:  Погружной электрический насос для фонтана – отличительные особенности

Ванна офуро с косметическим эффектом

После приёма ванны следует черёд процедуры офуро. Вы ложитесь в ёмкость и банщик накрывает ваше тело слоем тёплых древесных опилок. Температурное воздействие, получаемое здесь, закрепляет эффект ванной, с той лишь разницей, что тепло вы ощущаете сухое.

Процедура офуро

Это даёт возможность организму избавиться от шлаков и разогнать кровь по капиллярам с одновременным полным расслаблением мышечной системы. Закончив с офуро вы будете ощущать себя будто заново родившись на свет благодаря улучшенной циркуляции крови, наполненной кислородом.

Перед ванной и после процедуры офуро следует принять ополаскивающий душ, после чего неплохо посидеть в предбаннике, чтобы дать телу адаптироваться к обычной окружающй температуре, а лёгким – к комнатному воздуху.

Оформление комнаты отдыха в предбаннике японской бани офуро

Как видите, строительство японской бани офуро во многом схоже с методикой возведения русской или финской бани за исключением ёмкостей для купания и разогретых опилок. Имея в своём распоряжении такой комплекс, вы сможете не только улучшить своё здоровье и самочувствие, но и подарить такой шанс своим домочадцам, друзьям и гостям.

Выбор купели фурако, видео

  • netmole1982
  • Распечатать

Источник: https://dm-st.ru/kak-postroit-znamenituyu-yaponskuyu-banyu-ofuro-svoimi-rukami

Японская баня: основные правила использования

Баня офуро: релакс по-японски

Японская баня: основные правила использования

Жители Японии во все вкладывают особый смысл и любое, даже самое обычное действие, превращают в ритуал. Это касается и такой совершенно обыденной гигиенической процедуры, как купание.

Традиционно японцы считают, душу и тело единым целым, поэтому сущность японской бани состоит в очищении не столько тела, столько души.

Устройство японской бани

Офуро, японская баня, значительно различается с традиционной, привычной нам парилкой.

Отличительной чертой офуро считается получение основного, очищающего эффекта в результате применения горячей воды и нагретых опилок.

Ритуал посещения японской бани состоит в прохождении целого ряда последовательных процедур. Каждая из процедур имеет определенный смысл и целительное предназначение.

Философское предназначение офуро состоит в том, что в процессе принятия водных процедур, происходит не столько физическая очистка тела, столько наступает согласованность в мыслях и чувствах.

Японская баня — конструкция, состоящая из двух не очень больших резервуаров. Один из резервуаров (круглая или овальная бочка, наполненная горячей водой) носит название – фурако, второй (квадратный ящик с опилками) носит название самой японской бани — офуро.

Элементы японской бани

Фурако

Основной элемент фурако — резервуар для воды, высотой 110-120 см и диаметром около 1,5 метра, изготовленный в виде круглой бочки.

Обычно бочку делят на две неравные части. В большей части бочки расположены скамейки, где можно сидеть, в другой части размещают, нагревающие воду, печки.

Фурако обычно изготавливают из древесины высокого качества, обладающей антисептическими свойствами.

Баня офуро: релакс по-японски

Японская баня фурако

Для этих целей прекрасно подходят кедр, лиственница, причем чем больше возраст дерева, тем лучше. Готовые фурако покрывают натуральным воском.

Отличительная особенность бани фурако — полное отсутствие металлических элементов. Воду доводят до необходимого температурного показателя с помощью печки с использованием дров, газа, электрики.

Офуро

Офуро — следующий элемент традиционной японской бани. Он выглядит, как обычный ящик, имеющий прямоугольную форму, глубиной 80 сантиметров, с подогревом стенок или днища.

Ящик изготавливается исключительно из дерева. Хорошо подходят доски из кедра, лиственницы или другая ценная древесина.

Офуро обычно заполняют сухими опилками. Опилки используют кедровые или липовые, допускаются добавки в виде морской соли, лекарственных т ароматических растений.

Основные традиции и правила использования японской бани

В традиционной процедуре офуро основное место занимает процесс, состоящий из нескольких сменяющих друг друга действий. Процедура начинается с принятия душа. Японцы считают, что офуро предназначена для отдыха и расслабления.

После принятия душа, следует опуститься в фурако, с уровнем воды немного ниже уровня нахождения сердца. Вода очень горячая, ее температура составляет около 35 градусов, поэтому нахождение в фурако не должно превосходить десяти минут.

  • Во время второго этапа процедуры необходимо минут на пять переместиться в следующую бочку фурако, с еще более высокой температурой (около 45-50 градусов).
  • В ходе опускании в горячую воду, значительно увеличивается частота ударов пульса и достигает 120 ударов и оказывает возбуждающее действие, но уже через несколько минут наступает расслабление.
  • Следующий этап приема японской бани состоит в опускании в офуро, наполненное горячими липовыми или кедровыми опилками.

Баня офуро: релакс по-японски

Японская баня офуро

Опилки можно смешивать с травами и аромомаслами. В опилочной массе происходит дальнейшее расслабление тела, происходит обильное потоотделение, открываются поры, через которые происходит процесс очищения организма и впитывания полезных веществ. Горячие опилки оказывают прекрасный, массажный эффект.

Следующий этап — массаж с помощью морской гальки или разогретых камешков. После окончания массажа, необходим часовой отдых, релакс под тихую музыку, с чашечкой травяного чая. Офуро действует практически на все человеческие органы.

Помогает снять стресс, состояние усталости, активизирует кровообращение и выведение шлаков и вредных веществ, устраняет суставные и мышечные боли.

*Еще читайте: Как бороться с ожирением в пожилом возрасте

Польза ее состоит еще и в потрясающем косметологическом эффекте. Она способствует очищению кожи лица, заменяя пилинг, помогает похудеть, оказывает тонизирующий эффект и релаксирующее воздействие.

Противопоказания

Японская баня оказывает весьма положительное влияние на организм, но ее применение имеет некоторые противопоказания.

Баня офуро: релакс по-японски

Процедуры в офуро

К таковым относятся:

Заключение

Японская баня — это своего рода целый оздоровительный комплекс, направленный на телесный и духовный релакс.

При правильном применении, офуро и фурако вызывает только положительные эмоции и способствует сохранению здоровья, молодости и красоты.

Видео: Японская баня

Источник: https://noalone.ru/infocentr/zdorove/yaponskaya-bannya/

Японская баня офуро своими руками – тонкости и основы

Японская баня фурако своими руками – уже не мечта. Для ее изготовления понадобиться не так много – немного опыта, практики и материалы.

Японская баня фурако, как и другие (сауна, хамам, русская) предназначены не только для мытья и ухода за телом, но и для профилактических и лечебных процедур. Но фурако, не совсем похожа на привычную баню. Она представляет собой не отдельное помещение или комнату, а что-то, напоминающее купель или фитобочку.

Хотите, чтобы на вашем дачном участке появилась такая? Японская баня фурако своими руками – уже не мечта. Для ее изготовления понадобиться не так много – немного опыта, практики и материалы.

Баня фурако – как сделать?

Баня офуро: релакс по-японски

Японская фурако – это своеобразная большая деревянная бочка, изготовленная из дуба или кедра. По всему периметру внутри купели расположены скамейки. Для нагрева воды, в малой части купели находится печь, отгороженная деревянной перегородкой от основного пространства, и которая отапливается дровами.

Максимальная температура в такой бане составляет не более +50 градусов. В горячую воду при посещении, часто добавляют различные благовония и ароматические масла.

Баня офуро: релакс по-японски

Обычно, для того чтобы можно было насладиться японской фурако, купели приобретают уже готовые, и производят самостоятельную установку. Но можно изготовить и самостоятельно. Для этого необходимо:

  • Приобрести деревянные планки из кедра или дуба (традиционная древесина для сооружения). Если нет возможности использовать эти породы, можно взять плахи из лиственницы или карельской сосны, толщина которых 40 миллиметров, высота не более 30 сантиметров. Иногда применяют евровагонку, обработанную специальным термомаслом. Обычно размеры купели достигают до 1,5 метра в высоту и до 2,5 метров в диаметре.

Баня офуро: релакс по-японски

  • Перед началом работ следует сделать разметку для местоположения внутренней скамьи с учетом ее размера и водослива в основании. Сборка бочки основана на традиционных бондарных технологиях. Купель собирают из плашек, которые закрепляют с наружной стороны обручами. Количество планок зависит от необходимого размера бани. При большем диаметре купели, необходим меньший радиус изгиба у досок. Это облегчает работу при придании им нужной формы. Плахи для строительства бани соединяться стыковым способом (шпунтом). Это поможет обеспечить герметичность конструкции и сохранить дыхание деревянных планок.
  • Сборку плах начинают производить с периметра малого обруча (находится сверху). После завершения сборки купели нужного объема, обруч сдвигают к середине. После этого, необходимо разогреть нижнюю часть плах, в течение 15 — 25 минут и вставить их в большой обруч. Изготовлены обручи должны быть из стали, лучше инструментальной, толщиной порядка 30 миллиметров.
  • Следует производить сборку бочки на гладкой поверхности, чтобы избежать деформации и появления перекоса. Толстой веревкой нужно стянуть изготовленное сооружение, пока плашки не состыкуются. Затем на верхнюю часть надевают для крепежа малый обруч. Отдельно изготавливается днище бочки, в которое нужно вмонтировать сифон, необходимый для слива воды. У собранного основания ослабевают нижний обруч и вставляют заранее изготовленное днище. Затем обруч возвращают в прежнее положение.
  • Бочку тщательно отшлифовать, обработать специальным маслом (например, льняным) и покрыть воском.

Устанавливаю баню фурако на прочный фундамент, так как конструкция, наполненная водой, имеет значительный вес. Расположить ее можно по желанию хозяев где угодно, но главное, чтобы было удобно подавать и сбрасывать воду.

Для того чтобы было легко попасть в бочку, к ней делают ступеньки. Для обогрева воды устанавливаю печь с крышкой, которая отапливается дровами и погружается в малую часть купели.

Печь должна быть сделана из нержавейки, с толщиной стенок 20 миллиметров.

Подача топлива производиться через верхнюю крышку. Вода нагревается в результате взаимодействия с внутренней частью топки. Японская баня фурако своими руками помогает вывести из организма лишнюю жидкость вместе с вредными продуктами обмена веществ, улучшить кровоснабжение. Погружаться в бочку рекомендуется до уровня сердца.

Смотрите также видео: Японская баня Фурако

опубликовано econet.ru Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

Источник: https://slavarod.ru/banya/yaponskaya-banya-ofuro-svoimi-rukami-tonkosti-i-osnovy

«Фитородник» – Товары для здоровья и отдыха

Японская банная традиция разительно отличается от русской парилки и для многих остается настоящей диковинкой. Но изобретенный в Стране восходящего солнца метод оздоровления очень эффективен. Купить японскую баню Офуро опилочную и галечную рекомендуется вместе с купелью Фурако для прохождения полноценной церемонии релаксации.

Своим долголетием и легендарным спокойствием жители Страны восходящего солнца во многом обязаны таким оздоравливающим процедурам. Испытайте на себе эффективность традиционной японской бани, которая прекрасно подходит для домашнего или коммерческого использования.

В классическом варианте процедура состоит из трех этапов: купание под душем, омовение в горячей воде купели Фурако и отдых в Офуро. Последнее – ни что иное, как специальный деревянный ящик с опилками или мелкой чистой галькой. Этот наполнитель разогревают и покрывают им тело. Офуро можно использовать в качестве самостоятельного средства оздоровления.

Стоимость опилочной и галечной японской бани Офуровыгодна за счет простоты использования. Это делает ее установку удобной даже в домашних условиях. Глубокое прогревание в опилках или гальке оказывает положительное влияние на здоровье и самочувствие, что можно оценить уже после первого посещения бани.

Читайте также:  Для чего нужны насосы для повышения давления воды, их виды и выбор

Преимущества современной японской бани Офуро

  • Домашнее оздоровление – профилактика и помощь в лечении многих заболеваний. Минимальное количество противопоказаний.
  • Электрический подогрев – используйте терморегулятор, чтобы управлять работой инфракрасных карбоновых излучателей. Выбирайте температуру нагрева опилок или гальки самостоятельно.
  • Низкий расход материалов – после каждой процедуры необходимо менять только верхний слой опилок (около 2 кг). Остальную массу наполнителя можно обновлять гораздо реже.
  • Доступная цена на японскую баню Офуро опилочную и галечную – делая заказ у производителя, вы получаете изделие из алтайского кедра, собранное по всем канонам Страны восходящего солнца.

Польза Офуро для здоровья

    Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

  1. Повышение иммунитета.
  2. Профилактика простуды.
  3. Стимуляция работы почек.
  4. Ускорение обмена веществ и детоксикации организма.
  5. Легкий пилинг кожи всего тела в сочетании с микромассажем.
  6. Повышение стрессоустройчивости.

Купить японскую баню Офуро для опилок или гальки предпочитают люди, которые действительно заботятся о собственном здоровье, но имеют противопоказания к посещению обычной парилки. Кроме того, возможность удобно прилечь позволяет в полной мере расслабиться и сбросить накопленный стресс.

Как пользоваться Офуро

Резервуар необходимо заранее наполнить (примерно наполовину) мелкими опилками из древесины кедра, дуба, лиственницы или липы. Дополнительно сюда можно подмешать эфирные масла, высушенные целебные травы, смолотые предварительно в порошок.

Перед процедурой необходимо прогреть опилки до температуры около 50-60 градусов, искупаться в душе либо Фурако и тщательно обтереть тело. После этого следует лечь в ящик и покрыть тело горячим наполнителем. Удобнее, если кто-то поможет это сделать. Длительность процедуры составляет 10-15 минут.

Стоимость бани Офуро под опилки или гальку быстро окупается при коммерческом применении – ваши клиенты просто не смогут пройти мимо такой новинки. Чтобы соблюсти японский ритуал полностью, желательно купить два резервуара для сухого прогрева. После опилочной «ванны» рекомендуется насладиться галечной баней.

После завершения всех церемоний стоит отдохнуть в тишине, выпить чашечку зеленого чая. Уже после первого посещения Офуро вы почувствуете небывалое умиротворение и легкость. Регулярно пользуясь японской баней, вы сможете снизить вес, улучшить сон, каждый день наслаждаться бодростью.

Для достижения максимального эффекта можно сопроводить пребывание в Офуро массажем, косметическими процедурами для кожи лица и тела. Положительный результат не заставить себя ждать!

Купить Офуро с доставкой по России

«Фитородник» – компания-изготовитель, готовая предложить лучшие цены на кедровую баню Офуро опилочную и галечную, созданную по японским традициям. Для работы мы используем только натуральную, тщательно просушенную древесину. Все материалы соответствуют строгим российским стандартам экологической безопасности.

Профессионалы компании изготавливают Офуро только на заказ, что занимает около 10 дней. При необходимости мы готовы изменить размеры и цвет изделия, нанести резьбу. В этом случае стоимость будет отличаться от указанной в каталоге.

Источник: https://FitoRodnik.ru/catalog/yaponskie-bani-ofuro-opilochnye-i-galechnye/

Японская баня в SPA-Центре Отеля Прометей Клуб

Двухместные однокомнатные номера категории Standard Plus отличаются от номеров стандарт…

Двухместные однокомнатные номера категории Standard удобны и функциональны. В них есть…

Одно/ двухкомнатные номера категории супериор удобны и функциональны. В них есть все, что…

Данные номера гораздо большей площадью , чем стандартные номера . В каждом номере…

Трехкомнатные номера категории люкс, в них есть все, что нужно для комфортного отдыха.…

Площадь 26-32 кв.м. 90% номеров с балконом. 40% номеров с видом на море. Макс. размещение…

Площадь 26-32 кв.м. 1 этаж, без балкона. Макс. размещение 2 взр.+2 реб. до 12 лет.

Площадь 26-32 кв.м. Номер на 1 этаже, без балкона. Макс. размещение 2 взр.+2 реб. до 12…

2 комнаты, между гостиной и спальной комнатой нет двери. Макс. размещение 2 взр.+2 реб.…

2 комнаты: спальня для взрослых и спальня для детей. 1 этаж, без балкона. Макс.…

Двухуровневый номер. На 1 уровне: гостинная, кабинет, гостевой санузел. На 2 уровне:…

Площадь 19 – 23 кв.м. Макс. размещение 2 взр.+1 реб. до 12 лет/3 взрослых. Все номера…

Спальня, гостиная, кухня, прихожая. Гостиная оборудована мягкой мебелью. Макс. размещение…

Французская кровать, шкаф-купе, письменный стол, мягкая мебель. Макс. размещение 2 взр.+2…

2 комнаты. Макс. размещение 2 взр.+2 реб. до 12 лет/4 взрослых.

2 спальни(одна без кондиционера), гостиная, кухня. Гостиная оборудована мягкой мебелью.

Французская кровать, шкаф-купе, письменный стол, мягкая мебель. Расположен на 5-ом этаже.

Спальня, гостиная. Гостиная оборудована мягкой мебелью. Макс. размещение 2 взр.+2 реб. до…

Гостиная, 2 спальни, 2 ванные комнаты, санузел. Гостиная оборудована мягкой мебелью -…

Гостиная,спальня, сауна. Гостиная оборудована мягкой мебелью – диван и два кресла.

Ванная комната (душевая кабина), фен, спутниковое ТВ, телефон. Макс. размещение 1 взр. +…

90% номеров с балконом. Макс. размещение 2 взр. Дополнительне место предоставляется по…

90% номеров с балконом. Макс. размещение 2 взр. + 1 реб. до 12 лет, или 3 взр.

90% номеров с балконом. Макс. размещение 2 взр.+ 2 реб. до 12 лет.

Ванная комната, халаты, тапочки, фен, спутниковое ТВ, балкон. Макс. размещение 2 взр. + 2…

Площадь номера около 200 кв.м. Номер состоит из: Гостиной, 3 спален , 3 ванных комнат,…

Источник: https://prometeiclub.ru/otel/yslygi-i-razvlechenie/spa-centr/yaponskaya-banya

Японская баня: офуро и фурако

Японская баня – это целый ритуал, своими корнями уходящий в глубину веков.

Археологические находки свидетельствуют, что уже в первые века нашей эры японцы тщательно мылись смесью рисовой шелухи с древесной золой и после этого «проваривались» в деревянных бочках, наполненных горячей водой. Летом такая процедура дает великолепное ощущение свежести и чистоты, а холодными зимами успешно согревает и предохраняет от простуд.

В зависимости от материала наполнения емкостей для банных процедур, различают две разновидности японских ванн: офуро и фурако.

Японская купель фурако по размеру может быть как совсем небольшая, для 2-3 человек, так и более просторная баня фурако – для отдыха большой компании. Купель фурако обязательно снабжена скамьей, размещенной по внутреннему периметру, что способствует максимальному удобству отдыхающих.

Японская фурако имеет нагрев воды с помощью дровяной печи. Если же банные процедуры будут в помещении, то японская бочка для купания оснащается электрическим водонагревателем.

Для усиления терапевтического воздействия рекомендуется использовать опилки кедра и липы, а также добавлять различные эфирные масла.

Размеры фурако могут быть как классическими (2000х800х800 мм), так и любыми другими, более комфортными для человека солидной комплектации. Баня фурако имеет автоматическую систему электроподогрева. С ее помощью можно плавно регулировать температуру нагрева опилок.

В наши дни национальная японская баня не только не утратила своего значения, а наоборот, приобрела новый смысл. Заказать офуро японская баня, японская баня фурако, японская ванна желают все больше клиентов.

Саму спа процедуру можно разбить на несколько этапов:

  • Первый этап: посетитель раздевается и садится в фурако (японская баня бочка с подогретой до +35°С водой), притом вода должна находиться ниже уровня сердца. Во время пребывания в фурако не нарушается терморежим работы сердца и всего организма.
  • Второй этап: далее клиент переходит в следующую фурако с более гарячей водой (около +45°С). При этом происходит  процесс постепенной адаптации организма к термовоздействию.
  • Третий этап: потом посетитель принимает сухую ванну из теплых опилок с различными эфирными маслами. Во время нахождения в офуро происходит потоотделение, при этом область сердца и голова не испытывают интенсивный нагрев, что очень важно для гипертоников и других групп. Эта процедура согревает, расслабляет и благодаря опилкам массирует периферические сосуды.
  • Четвертый этап: посетителя кладут на мелкую морскую гальку, разогретую до температуры +40-50 градусов. Организм через поры кожи питает себя морскими солями. Этими же гладкими камешками ему  могут делать легкий массаж. Затем клиент принимает освежающий душ.
  • Пятый этап: в конце процедуры клиент надевает теплый халат, пьет зеленый чай и отдыхает. В парной организм теряет большое количество влаги, которое надо восстановить. Далее можно расслабиться в комнате отдыха под приятную музыку.

Японская ванна бочка офуро, фурако – это целебный ритуал.

Считается, что последовательное воздействие горячей воды и сухого тепла эффективно снимает усталость, повышает иммунитет.

Исследования японских медиков подчеркивают, что японская баня офуро помогает справиться со стрессами, стимулирует деятельность сердечно-сосудистой системы и почек, является ценнейшим лечебным и профилактическим средством. Она помогает при болезнях обмена веществ, снимает ревматические боли.

Кстати,  японская баня – это уникальное средство для похудения, ведь здесь выходят вода, шлаки и токсины. Чтобы усилить действие пара и потоотделение, тело обмазывают медом. Такая маска дает потрясающий эффект! Подсчитано, что через поры кожи выделяется в 3,5 раза больше вредных веществ, чем через почки, кишечник и легкие.

  • Противопоказания для посещения офуро отсутствуют, она прекрасно подходит для всей семьи.
  • Баня в японском стиле – новый стиль в нашей повседневности.
  • Офуро, фурако можно изготавливать только из дерева, не допускается применение металлических или пластиковых материалов.

Выбирать следует наиболее качественные материалы. В настоящее время выполняют фурако из термодревесины, используя финскую технологию. Японская фурако с печкой, вынесенной наружу, сохраняет полезное внутреннее пространство.

Фурако занимает небольшое количество места и отлично заменяет бассейн, может комплектоваться системами гидро и аэромассажа. Отзывы клиентов подчеркивают отличное качество материала, долговечность и эффективность в использовании купели фурако. Цена фурако соответствует получаемым ощущениям и результатам.

Если у Вас есть желание почувствовать атмосферу древней Японии, проникнуться самурайским духом без офуро, фурако не обойтись.

У вас есть возможность купить японская баня офуро и фурако для всей семьи. Японская баня от финской компании Spadealers Oy – оправданная инвестиция в Ваше здоровье.

После водных процедур в японской бочке для купания можно сбросить десяток лет, но главное – это приятная атмосфера, которая надолго поднимает настроение.

Источник: https://www.spadealers.info/page_12/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector